ズッキーニとたらこスパゲッティー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 熱湯に塩、少しいれスパゲッティーをゆでます。湯で揚げたら、冷水にとり水切をして、オリーブオイル大匙１をかけておく。
-
2
ズッキーニは、５ミリ×４センチの拍子切りにする。これをフライパンにオリーブオイル大匙１を入れ炒める。
-
3
2が炒まったら1のスパゲッティーとたらこを入れて中火でたらこがパラパラになるまで炒める。
-
4
3を皿に一人分ずつ盛り付け、焼き海苔を細長く切って散らす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ズッキーニとたらこスパゲッティー
サクラノカタライ
おはようございます。お魚と野菜大好きおっかさんです。若い方はあまり魚料理しないようですが、カルシウム不足は、老後の足腰に関わってきます。色々魚料理を考えたいと思います。野菜もうまく利用出来るよう、野菜コーディネィーター習得に挑戦中です。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
食治家(しょくじや)2023/12/05 19:41
参考にさせていただきました♪ありがとうございます(. ❛ ᴗ ❛.)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
