アスパラサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 アスパラは、根元のかたいところをのぞき、4等分してゆでる。
- 2 ボールに、玉ねぎのうす切り、レモン、オリーブオイル、にんにくみじん切り、塩、胡椒を入れ混ぜる。
-
3
②に茹でて水気を切ったアスパラを加え、混ぜ合わせ
冷蔵庫で冷やして完成
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- カテゴリ
- アスパラ
- 料理名
- サラダ
ちゃこ1005
伊達式でダイエット中です。出来るだけ体にいいもをた食べるように毎日考えています。そんなレシピをアップしていきたいとおもいまーす。
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