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命は食にあり!素材が持つ甘みや旨みを引き出す料理。心と体に優しいレシピをご紹介します

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1位

わかめ豆腐(梅ドレッシングがけ) 豆腐、塩蔵わかめ、葛粉 <A>、水 <A>、梅干し(大) <B>

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海外セレブの間でも実践者がいるマクロビオティック。実は新しいものではなく100年近く続く歴史があるのです。素材の味を生かし余計な添加物やごまかしの味付けのないレシピをご紹介していきます。健康は日々の食べ物から!レシピで使用している食材はショップからどうぞ。
http://www.rakuten.co.jp/lima-netshop/

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