(10ページ目) もち麦のレシピ・作り方 (人気順)

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  1. もち麦と緑豆のリゾット
    もち麦と緑豆のリゾット ☆もち麦、☆水(もち麦用)、★緑豆、★水(緑豆用)、コンソメ(固形又は顆粒)、水(リゾット用)、塩、胡椒 by liqueur
  2. もち麦としめじのリゾット
    もち麦としめじのリゾット ☆もち麦、☆水(もち麦用)、ぶなしめじ、コンソメ(固形又は顆粒)、水(リゾット用)、塩、胡椒 by liqueur
    つくったよ 1
  3. もち麦とひよこ豆のエスニックサラダごはん
    もち麦とひよこ豆のエスニックサラダごはん ☆もち麦、☆水(もち麦用)、★ひよこ豆、★水(ひよこ豆用)、オリーブオイル、クミンシード、レモン果汁、塩、粗挽き黒胡椒、レタス by liqueur
  1. おかずラ一油とブロッコリースプラウト納豆♪
    おかずラ一油とブロッコリースプラウト納豆♪ カップ納豆、おかずラー油ドライタイプ、ブロッコリースプラウト、納豆についているタレ、もち麦入りご飯 by ponta634
    つくったよ 3
  2. アスパラとハムのもちきびマリネ
    アスパラとハムのもちきびマリネ アスパラ(太めなら2~3本)、塩、スライスハム、もちきび、・・マリネ液A・・、酢(あれば黒酢、砂糖、塩、(ひと摘み、粗挽き黒こしょう、オリーブオイル(生食用) by はなまる子♪
    つくったよ 1
  3. もち麦とマカロニの野菜トマトスープ
    もち麦とマカロニの野菜トマトスープ もち麦、マカロニ、ベーコン、タマネギ、キャベツ、セロリ、水、ローレル、コンソメ、トマト缶(ホールでもカットでも)、塩、コショウ by tsukunya
  4. ダイエットに!揚げないささみロールのワンプレート
    ダイエットに!揚げないささみロールのワンプレート もち麦ご飯+ゆかりふりかけ、アボカド、トマト、マヨネーズ(カロリー1/2)★、プレーンヨーグルト★、塩胡椒(減塩50パーセント)★、ささみ、青紫蘇、とろけるチーズ、赤パプリカ、玉ねぎ、レタス、胡瓜、ポン酢 by Polaris36
    つくったよ 1
  5. もち麦と蒸し大豆の大根おろしサラダ
    もち麦と蒸し大豆の大根おろしサラダ レタス、しらす、プチトマト、もち麦蒸し大豆、こつぶキューちゃん、大根おろしドレッシング by ★とっこ
  6. もち麦入りポテサラ
    もち麦入りポテサラ じゃがいも、ハム、茹でたもち麦、●マヨネーズ、●塩コショウ by みぽりん9215
    つくったよ 1
  7. アボカド・もち麦・炒り卵のサラダ
    アボカド・もち麦・炒り卵のサラダ アボカド、茹でたもち麦、卵、サラダ油、マヨネーズ by みぽりん9215
    つくったよ 1
  8. アボカドともちムギのサラダ
    アボカドともちムギのサラダ アボカド、茹でたもち麦、●オリーブオイル、●塩、●コショウ、●酢 by みぽりん9215
  9. 小松菜とえのきともち麦大豆のスープ♡
    小松菜とえのきともち麦大豆のスープ♡ 小松菜、えのき、もち麦入り大豆(市販)、水☆、コンソメスープの素☆ by やなママ☆
  10. 手軽に♡食物繊維補給♡もち麦と大豆おにぎり
    手軽に♡食物繊維補給♡もち麦と大豆おにぎり ご飯、もち麦入り蒸し大豆☆、黒ごま☆、塩☆、塩昆布、マヨネーズ、味付け海苔 by やなママ☆
    つくったよ 3
  11. ダイエットに♪温りんごともち麦の和え物
    ダイエットに♪温りんごともち麦の和え物 もち麦、★りんご、★蜂蜜 by かや@
  12. グリンピースって美味しいね!☆鮮やか豆ご飯
    グリンピースって美味しいね!☆鮮やか豆ご飯 米、もち麦、玄米や麦でも◎、グリンピース、1パック、ごま塩 by マヌカハニーの人
  13. もち麦ごはんでじゃこと梅の炒めごはん
    もち麦ごはんでじゃこと梅の炒めごはん もち麦ごはん、ちりめんじゃこ、うめぼし、しょうゆ、ウスターソース、青しそ、白ごま by peru7
  14. もち麦プリン
    もち麦プリン もち麦粉、砂糖、牛乳、塩、アーモンドチップ by abeko21
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