(51ページ目) 雑穀ごはんのレシピ・作り方 総合情報
雑穀ごはんのレシピ一覧 2576品
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めかぶとあみえびの雑穀ごはん タマチャンショップの三十雑穀、白米、味付きめかぶ、釜揚げあみえび、大葉、刻み海苔、しょうゆ by mint✩(返レポお休み中)
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醤油マヨで 卵黄と胡瓜のぬか漬けの雑穀ご飯 雑穀入りご飯(温かいもの)、***、卵黄、胡瓜のぬか漬け、***、★濃口醬油、★マヨネーズ、★いりごま、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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雑穀ごはんで♪ツナとなめたけとしめじの焼き飯 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、しめじ、なめたけ、ツナ、しょうゆ、ごま油 by まるっとまるつくったよ 1
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雑穀ごはんで♪ちくわと炒り卵とザーサイのおにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、ちくわ、卵、マヨネーズ、みりん、塩、ザーサイ、サラダ油 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪たことキムチのピリ辛丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、たこ(刺身)、白菜キムチ、ごま油、しょうゆ、ごま by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪豚肉とピーマンとエリンギのチャーハン 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、ピーマン、豚こま切れ肉、エリンギ、にんにく、卵、鶏ガラスープの素、酒、こしょう、塩、しょうゆ、サラダ油 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪さば缶ときのこの和風炒飯 白米、タマチャンショップの三十雑穀、卵、さば缶、しめじ、しょうが、酒、しょうゆ、ごま油 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪たっぷり野菜と卵のおやき風 白米、タマチャンショップの三十雑穀、青ネギ、パプリカ、たくあん、豚ひき肉、白菜、卵、塩、薄力粉、しょうゆ、水(おやき用)、水(炊飯用)、サラダ油 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪ツナとしめじとオクラの炒飯 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、オクラ、ツナ、しめじ、しょうが、卵、しょうゆ、塩、サラダ油 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪豆腐としめじのたまご和風雑炊 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、だし汁、卵、豆腐、しめじ、酒、しょうゆ by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪高菜とハムの炒飯 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、ロースハム、高菜漬け、卵、しょうゆ、ごま油 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪わかめときのことあさりの中華雑炊 白米、タマチャンショップの三十雑穀、あさり、しいたけ、えのきだけ、しょうが、乾燥わかめ、水(炊飯用)、水(雑炊用)、鶏がらスープのもと、ごま、ごま油 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪アボカドのチキンドリア 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、鶏もも肉、アボカド、玉ねぎ、まいたけ、ホワイトソース、牛乳、白ワイン、塩、こしょう、ピザ用チーズ、バター、オリーブ油 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪ぶりと納豆のねばっと丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、ぶりの刺身(サク)、納豆、しょうゆ、わさび、水 by まるっとまる
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雑穀ごはんの鶏とタケノコどんぶり Aタケノコ水煮(細く切る)、A鶏もも肉(大き目の一口大に切る)、★しょう油、★水、★みりん、★料理酒、★砂糖、★だしの素、タマチャンショップの三十雑穀、米、水、胡麻油 by hideok888
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雑穀ごはんの枝豆だしまきどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、A 溶き卵、A 枝豆(さやからだしたもの)、A だし汁、A 塩、A 砂糖 by hideok888
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蒸し鶏とかいわれとゆで卵の雑穀ご飯☆コンソメ風味 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、顆粒コンソメ、味塩こしょう、蒸し鶏、かいわれ大根、ゆで卵 by みずたまSweet
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ヘルシー☆刻みめかぶとカニカマのせ☆三十雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、刻みめかぶ、カニカマ、ぽん酢、かつお節 by みずたまSweet
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ジャガイモ入り雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、じゃがいも、水、昆布、黒ゴマ、天然塩 by エゾモモンガさん
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山なめこと竹輪の生姜香る雑穀ご飯 山なめこ、***、★竹輪、★濃口醬油、★おろし生姜、***、雑穀入りご飯(温かいもの)、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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カレーと卵黄とパセリの雑穀ご飯 雑穀入りご飯(温かいもの)、***、★カレー(温かいもの)、★卵黄、★マヨネーズ、★パセリの葉、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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ラー油が香る♪小エビと白身の中華スープ三十雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、ゆで卵の白身、干し小エビ、塩、中華スープ、ラー油 by みずたまSweet
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雑穀ごはんで♪3種のきのこの混ぜご飯 白米、タマチャンショップの三十雑穀、しいたけ、えのきだけ、しめじ、酒、塩、ごま油 by まるっとまる
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生姜が香る☆鮭と油揚げの三十雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、鮭のほぐし身、生姜汁、油揚げ、めんつゆ by みずたまSweet
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カニすり身のせ雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、焼きのり、カニすり身、大葉、しょう油、水菜、わさび、米油 by エゾモモンガさん
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雑穀ごはんとみつ葉のオムライス風♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、みつ葉、たまねぎ、たまご、酒、かつおぶし、塩コショウ、米油、しょう油 by エゾモモンガさん
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麺つゆ/マヨ/生姜で エリンギ天の雑穀ご飯 雑穀入りご飯(温かいもの)、***、エリンギの天ぷら、↑レシピID:1750041492、***、★麵つゆ(2倍濃縮)、★マヨネーズ、★おろし生姜、★あおさ(乾燥)、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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カブと梅しその雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、カブ、梅干し(大)、しそ、かつおぶし by エゾモモンガさん
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ニラ入り卵焼きのせ雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、たまご、にら、長ネギ、めんつゆ、コショウ、米油、かつおぶし、しょう油 by エゾモモンガさん
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小松菜と鶏ムネ肉のソテーのせ雑穀ごはん♪ 無洗米、★タマチャンショップの三十雑穀、★水、鶏ムネ肉、小松菜、玉ねぎ、酒、塩コショウ、マヨネーズ、米油 by エゾモモンガさんつくったよ 1
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納豆混ぜ雑穀ごはんとちくわのせチーズトースト♪ 無洗米、★タマチャンショップの三十雑穀、★水、食パン、納豆、スライスチーズ、ちくわ、しょう油 by エゾモモンガさん
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雑穀ごはんのベーコンとタケノコチーズ焼きどんぶり Aタケノコ水煮(細く切る)、胡麻油、★しょう油、★みりん、★水、★砂糖、★だしの素、ベーコン(5cm幅に切る)、とろけるチーズ、タマチャンショップの三十雑穀、米、水 by hideok888
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雑穀ごはんの舞茸ピーマンどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、A舞茸(軸をとりほぐす)、Aピーマン(ヘタと種とり一口大に切る)、A 料理酒、水、B砂糖、C薄口醤油 by hideok888
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雑穀ごはんで♪コーンとザーサイのおにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、スイートコーン、ザーサイ、ナンプラー、ごま油、水 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪ソーセージとブロッコリーの洋風おじや 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水(炊飯用)、水(おじや用)、ブロッコリー、ソーセージ、しめじ、コンソメキューブ、塩、こしょう、粉チーズ by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪梅と塩昆布のごまおにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、梅干し、塩こんぶ、ごま、塩、水 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪バター醤油しいたけとたらこの混ぜご飯 白米、タマチャンショップの三十雑穀、しいたけ、しょうゆ、たらこ、バター、水 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪猫まんま風目玉焼き丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、卵、かつおぶし、しょうゆ、ごま、サラダ油 by まるっとまる
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雑穀ごはん♪ブロッコリーとベーコンケチャップライス 白米、タマチャンショップの三十雑穀、ブロッコリー、しめじ、ベーコン、塩、こしょう、ナツメグ、トマトケチャップ、オリーブ油 by まるっとまる
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雑穀ごはんのタケノコ金平どんぶり Aタケノコ水煮(細く切る)、A人参(長方形にスライス)、Aこんにゃく(アク抜きし細切り)、胡麻油、★しょう油、★みりん、★水、★砂糖、★だしの素、タマチャンショップの三十雑穀、米、水 by hideok888
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三十雑穀で 鯖の味噌煮のせて雑穀ご飯 雑穀入りご飯(温かいもの)、***、鯖の味噌煮(缶詰)、***、★鯖の味噌煮の缶詰の汁、★マヨネーズ、★小葱、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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雑穀ごはんのチーズ梅おにぎり♪ 無洗米、★タマチャンショップの三十雑穀、★水、梅干し、天然塩、スライスチーズ by エゾモモンガさん
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雑穀ごはんのこんにゃくどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、A蒟蒻(アク抜きして好みの形に切る、Aヒガシマルうどんスープの素、A料理酒、A水、Bみりん、B黒砂糖、C薄口醤油 by hideok888
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雑穀ごはんのキャベたまどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、茹で卵、キャベツ(千切りにする)、A醤油、A胡麻油、A白ごま、A砂糖 by hideok888
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雑穀ごはんのチーズたまごやきのっけどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、卵、とろけるチーズ、ケチャップ、キャベツ(千切り) by hideok888
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雑穀ごはんで♪おかかチーズの海苔おにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、プロセスチーズ(個包装タイプ)、かつおぶし、しょうゆ、塩、焼き海苔、水 by まるっとまる
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ひじき煮と炒り卵の雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀米ご飯、ひじき煮、卵、塩、マヨネーズ by 4045g
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雑穀ごはんで♪ベーコン巻黒こしょうおにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、ベーコン、塩、黒こしょう、サラダ油 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪ミックスナッツとチーズのおにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、ミックスナッツ、プロセスチーズ(個包装タイプ)、塩 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪ピーマンとちくわの卵炒飯 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、ピーマン、ちくわ、しめじ、鶏ガラスープの素、塩、卵、ごま、しょうゆ、ごま油 by まるっとまる