ニラ入り卵焼きのせ雑穀ごはん♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀と水を炊飯器に入れて２時間以上浸水させ、普通に炊く。
- 2 にらと長ねぎをみじん切りにし、卵を溶いてめんつゆ、コショウと一緒に混ぜる。
- 3 フライパンに米油を熱して２を流し入れ、巻きながら焼いて卵焼きを作る。
- 4 器に１のごはんをよそい、３の卵焼きを食べやすく切ってのせ、かつおぶしとしょう油少しをかけていただきます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のごはん料理
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
