(13ページ目) 釜揚げしらすのレシピ・作り方 総合情報
釜揚げしらすのレシピ一覧 3406品
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【離乳食初期】しらすミルクパン粥 釜揚げしらす、食パン、粉ミルク by やまもり -
エリンギ・えのき・しらす炒め エリンギ、えのき茸、サラダ油、味塩コショウ、白砂糖、濃口醬油、釜揚げしらす by ぷ〜みぃまま♪ -
なすとオクラとしらす和え なす、冷凍刻みオクラ、釜揚げしらす、☆酢、☆しょうゆ、☆すりごま、☆砂糖、☆ニンニクチューブ、☆しょうがチューブ、☆ごま油 by むぅさんち
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春ごはん♡優しい味で子供も食べる♪えんどう豆ごはん 米、釜揚げしらす、うすいえんどう、●塩、●酒、●昆布 by ♪管理栄養士ママ♪ -
しらすの天ぷら 玉葱、釜揚げしらす、油、天ぷらの衣、人参 by mimi2395つくったよ 3 -
薩摩揚げと大根おろし 大根、釜揚げしらす、ねぎだんご、ポン酢 by mimi2395 -
お酒がすすむ！大人のしらすとピーマンのピリ辛炒め ピーマン、釜揚げしらす、摺りおろしニンニク、赤唐辛子、ごま油、★酢・醤油・酒、★砂糖・ごま油・片栗粉、粉山椒・（有れば糸唐辛子） by oppeke22つくったよ 2 -
キャベツサラダ（しらすベーシック） キャベツ、釜揚げしらす、青ネギ（小口切り）、かぼす、塩、オリーブオイル by ごまるっち -
しらすと昆布佃煮と黒胡麻の半うどん つゆ、↑レシピID：1750049235、うどん麵（チルド品）、＊＊＊、★釜揚げしらす、★昆布の佃煮（細切り）、★黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪ -
大根葉のしらす和え♪ 大根葉、釜揚げしらす、炒り胡麻、ゴマ油、和風だし顆粒、塩 by テツオ63 -
オクラのしらす和え♪ オクラ、∟塩（塩茹で用）、釜揚げしらす、かつお節、麺つゆ、ごま油 by 宇砂木いのこつくったよ 1 -
素麺☆御膳 素麺、釜揚げしらす、伊達巻、レシピ1460017505の浅漬け、※一休堂 青海苔、※有機 いり白ゴマ、※七味唐辛子、☆ノンオイル和風ドレッシング、☆梅酢、☆冷水 by あけぼのマジック -
糖質制限低カロリー☆しらす大葉おから餅 おからパウダー、サイリウム、水、マヨネーズハーフ、チューブ生姜、粒粉昆布だし、塩、大葉、釜揚げしらす、炒りごま、付けダレ、※お好みで、梅ゆかり by ぷよぷに大佐 -
シラスたっぷり焼きそば やきそば、もやし、釜揚げしらす、刻みねぎ、ソース、かつお節、サラダ油 by ゆず茶55 -
味ぽん/マヨで 白菜としめじとしらすの和風サラダ 白菜、しめじ、釜揚げしらす、＊＊＊、★味ぽん（ＭＩＬＤ）、★マヨネーズ、★削り節 by ぷ〜みぃまま♪ -
【離乳食後期】海苔しらすおにぎり 軟飯、焼き海苔、釜揚げしらす by たくみ905 -
セロリの葉としらすのパスタ パスタ、セロリの葉、釜揚げしらす、ニンニク、オリーブオイル、長ねぎ、アジョワン、白ワイン、塩 by ごまるっち -
中華あじで 白菜漬けとしらすと葱のチャーハン 温かいご飯、サラダ油、＊＊＊、★白菜の浅漬け（汁気を切ったもの）、↑（粗刻み）、★釜揚げしらす、＊＊＊、中華あじ（味の素）、＊＊＊、葱（小口切り） by ぷ〜みぃまま♪ -
花椒塩/マヨで チーズとしらすと大葉のリッツ リッツ、＊＊＊、★シュレッドチーズ、★釜揚げしらす、★大葉（千切り）、★マヨネーズ、★花椒塩 by ぷ〜みぃまま♪ -
【離乳食中期】大根としらすのコーン和え 釜揚げしらす、大根、クリームコーン by たくみ905 -
万願寺唐辛子としらすのチャーハン 万願寺唐辛子、釜揚げしらす、●サラダ油、＊＊＊、温かいご飯、＊＊＊、粉末かつおだし、＊＊＊、☆サラダ油、卵 by ぷ〜みぃまま♪ -
❤水菜と木綿豆腐としらすと揉み海苔の和え物❤ 木綿豆腐、水菜、しろだし、生姜、太白胡麻油、揉み海苔、釜揚げしらす、胡麻 by 小太郎１２１２ -
胃に優しい＊おくら納豆&シラスおろしのぶっかけ蕎麦 蕎麦（乾麺）、おくら、納豆、大根、釜揚げしらす、めんつゆ（ぶっかけタイプ） by saori_i_oつくったよ 1 -
簡単☆小松菜としらす和え 小松菜、釜揚げしらす、☆顆粒出汁、☆かえし、☆ごま油、☆いりごま、☆酒 by aki's Kitchenつくったよ 2 -
ネギまみれ&ダイコンおろしたっぷりふんわり卵焼き 卵、だしの素、刻みネギ（生地用）、刻みネギ（トッピング用）、ダイコンおろし、釜揚げしらす、ゴマ、ポン酢、バター by たかまさ20010911 -
しらすと大葉の明太子パスタ パスタ、＊＊＊、サラダ油、＊＊＊、☆辛子明太子（皮なし）、☆釜揚げしらす、＊＊＊、塩コショウ、＊＊＊、大葉（茎を切り落として千切り） by ぷ〜みぃまま♪ -
甘長唐辛子とシラスのチャーハン♪ 冷ご飯、卵、甘長唐辛子、釜揚げしらす、粉末和風だし、塩こしょう、ごま油、サラダ油 by テツオ63 -
お弁当 しらすとかにかまの炒り卵どんぶり ★卵、★釜揚げしらす、★かにかま（3㎜幅の輪切り）、★からしマヨネーズ、★粗塩、サラダ油、＊＊＊、ご飯 by ぷ〜みぃまま♪ -
なめたけ入り しめじとしらすの卵炒め しめじ、塩コショウ、サラダ油、＊＊＊、★卵、★釜揚げしらす、★なめたけ（甘め）、★マヨネーズ、★粗塩 by ぷ〜みぃまま♪ -
塩麹パウダーで 玉ねぎとしめじとしらすの卵炒め 玉ねぎ、サラダ油、＊＊＊、しめじ、塩コショウ、＊＊＊、★卵、★釜揚げしらす、★塩麹パウダー、★マヨネーズ、＊＊＊、あおさ by ぷ〜みぃまま♪ -
お弁当 わかめとしらすの卵炒め カットわかめ、＊＊＊、★卵、★釜揚げしらす、★マヨネーズ、★粗塩、＊＊＊、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪ -
セロリの葉としらすのソフトふりかけ セロリ(葉の部分)、生姜、釜揚げしらす、ごま油、酒、みりん、しょうゆ by はちわれ４１３ -
インスタントラーメンアレンジ！・・・しらす塩つけ麺 インスタント塩ラーメン、しらす（しらす干し・釜揚げしらす）、豆腐、蟹蒲鉾、胡瓜、三つ葉、いりごま（白）、練りわさび by ぶらさが -
とろろうどん★離乳食 うどん、長芋、出汁、醤油、釜揚げしらす、鰹節、青海苔、すりごま by ★とっこ -
ゆず香るしらすと海老の冷やしうどん 冷凍むきえび、塩コショウ、醤油、冷凍うどん、かまあげしらす、大葉、はちみつ梅、ゆず果汁、めんつゆストレート by ★とっこ -
♡プラスワンで栄養満点！焼き厚揚げのしらすおろし♡ 厚揚げ、大根おろし、釜揚げしらす、ポン酢 by 幸せはるちゃん -
【離乳食】しらす＆玉ねぎのチヂミ 釜揚げしらす、新玉ねぎ、人参、ピーマン、強力粉、水、塩、ゴマ油 by 不二子ちゃん２号つくったよ 4 -
キャベツとはんぺんとしらすのお好み焼き♬ ★小麦粉、★溶き卵、★白だし、★水、○キャベツ（柔らかい部分）、○はんぺん、○釜揚げしらす、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪ -
ほうれん草とトマトのしらすパスタ☆離乳食 ほうれん草、トマト、サラスパ、カツオだし、水溶き片栗粉、釜揚げしらす by ★とっこ -
胡麻油香る 九条葱としらすの卵とじ♬ ★卵、★九条葱、★釜揚げしらす、★和風だし（かつお風味）、★マヨネーズ、胡麻油 by ぷ〜みぃまま♪ -
鶏がら塩糀＆白だし もやしとしらすと押し麦の卵炒め もやし、★卵、★釜揚げしらす、★押し麦（炊いたもの）、★鶏がら塩糀スープの素（マルコメ）、★白だし、★黒胡椒、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪ -
秋鮭のしらすおろし乗っけ 秋鮭、サラダ油、酒、舞茸、大根、釜揚げしらす、塩ポン酢orポン酢、ごま by ★とっこ -
麺つゆで♪我が家の“なすとズッキーニの炒めもの” なす、ズッキーニ、釜揚げしらす、麺つゆ(そばつゆの濃さにしたもの)、ごま油 by miyu71174 -
ポン酢で しらすと竹輪とオクラの吸い物♪ 竹輪、オクラ、★釜揚げしらす、★水、味付けポン酢 by ぷ〜みぃまま♪ -
しらすたっぷり！冷製パスタ パスタ、釜揚げしらす、桜えび、刻みネギ、★オリーブオイル、★レモン汁、★お酢、★塩、★ニンニク醤油 by rinmama9459 -
ウインナーとエリンギと小松菜としらすの炒めもの♪ ウインナー、エリンギ、小松菜、釜揚げしらす、胡麻油、★白だし、★マヨネーズ（キューピー） by ぷ〜みぃまま♪ -
❤しめじと人参としらすの雑炊❤ しめじ、人参、生姜、★水、★白だし、★塩、★釜揚げしらす、白ご飯、小葱 by ぷ〜みぃまま♪ -
春菊としらすのおひたし 春菊、釜揚げしらす、すりごま、だし醤油、砂糖 by ピンクラム -
冬瓜(夕顔)としらすの油炒め 冬瓜、釜揚げしらす、青ネギ、サラダ油、こしょう、うまみ調味料、こいくちしょうゆ、酒 by nanaco1028 -
熱中症予防に！たったの１分でできる！冷やし味噌汁 マルコメ 料亭の味、液状タイプ、冷やしたお水、自販機のミネラルウォーター、刻みねぎ、（または、乾燥わけぎ１袋）、釜揚げしらす、揚げ玉、お好みで、氷 by ななこっち★
