(14ページ目) 塩サバのレシピ・作り方 総合情報
塩サバのレシピ一覧 2672品
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簡単☆塩さばの照り焼き♪ 塩さば、小麦粉、サラダ油、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒 by ぱぱんぱんぱん -
ミョウガ入味噌だれで食べる、ノルウェー塩鯖 ノルウェー産塩鯖、オイル（サラダ油、オリーブオイル等）、合わせ味噌、 味噌、 砂糖、 みりん、 醤油、 生姜すりおろし、ミョウガ、すだち（好みで） by BEBE2936つくったよ 1 -
塩さば☆ちゃんちゃん風☆ホイル焼き 塩さば、キャベツ、ニンジン、エノキ茸、バター、みそ by スマイルテディつくったよ 7
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塩さばの野菜ソースがけ 塩さば、トマト、セロリ葉（５センチ）、たまねぎ、オリーブオイル、砂糖 by １ａ３ -
塩さばのチーズクランブル乗せパエリア♪ ※28cmフライパン1個分※、米（洗っていないもの）、水、サフラン、オリーブ油、にんにくみじん切り、玉葱みじん切り、あさり（砂出ししておく）、イカ、・白ワイン、・塩（ローズソルト使用)、ホールトマト、塩、●塩さば、●オリーブ油、●にんにく、☆粉チーズ、☆パン粉、☆ガーリックパウダー by ぱぱんぱんぱん -
好みの素材組み合わせ、塩鯖のイタリアンレモンソテー 塩鯖 （4等分して）、玉ねぎ （スライスして）、ニンニク （つぶして）、ケーパース、黒オリーヴ （薄切り）、レモン、パセリ （みじん切り）、オリーヴオイル、塩、胡椒、小麦粉 by モコクリームつくったよ 1 -
塩サバの青じそ巻き揚げ 塩サバ、青じそ、小麦粉、水、塩・コショウ by mi-chan2004 -
塩サバの梅＆大根おろし和え ノルウェー塩サバ、大根、かつお梅、油、追いがつおつゆ by cha cha cha -
塩さばとナスのトマトスパゲティ スパゲティ、塩さば、ナス、玉ねぎ、にんにく、ホールトマト缶、白ワイン、オリーブオイル、塩・胡椒、イタリアンパセリ(なくても可)、～塩さばの下処理用～、水、白ワイン by ぽんぽんぷーつくったよ 1 -
うま～！甘・塩★ノルウェー塩さばの黒蜜きなこ田楽！ ノルウェー産塩さば半身、黄粉、黒蜜 by らくおっくん -
塩さばの野菜たっぷりチーズのせ 塩さば（半身）、椎茸、エリンギ、人参、玉ねぎ、塩・こしょう、小麦粉、サラダ油、とろけるチーズ、しょうゆ、酒 by こうめまま★つくったよ 1 -
塩サバのけんちん風あん煮込み 塩サバ、大根、ごぼう、人参、しいたけ、木綿豆腐、だし汁、ごま油、しょうゆ、塩、片栗粉 by びばまいぺーすつくったよ 1 -
塩さばと玉ねぎときのこのドレッシング蒸し 塩さば、玉ねぎ、えのき、しめじ、酒、水、お好みの市販ドレッシング、酒 by ぽんぽんぷーつくったよ 1 -
ゴマ揚げスティック塩さば〜辛酸っぱソース添え〜 ノルウェー塩さば、ガーリックパウダー、卵白、白ゴマ、●辛酸っぱソース●、マヨネーズ、白ワインビネガー、カレー粉、長葱のみじん切り by ぱぱんぱんぱん -
塩さばのカレー粉焼き 塩さば、カレー粉、ししとう、油 by mococo05つくったよ 1 -
オクラとノルウェー塩さばのわさび和え ノルウェー塩さば、オクラ、粉わさび、刻みのり、ごま油 by JP'S ビートル -
チーズとろ～り♪ノルウェー塩さばのピッツァ風 ノルウェー塩さば、ミニトマト、とろけるチーズ、ピーマン、白ワイン、オリーブオイル、粗引き黒こしょう by JP'S ビートル -
ノルウェー塩さばのシソ巻き～レモンマヨソース ノルウェー塩さば、大葉、酒、小麦粉、◎レモン汁、◎マヨネーズ、ゴマ油 by JP'S ビートル -
塩さばのマヨチーズのせ 塩さば（片身）、牛乳、サラダ油、酒、マスタード、マヨネーズ、パルメザンチーズ（粉末）、パセリ（乾燥粉末） by ** こゆき ** -
かんたん、香ばしい カリカリ 塩サバ 茶漬け ノルウェー、塩サバ、白ご飯、お茶漬けの元、小麦粉、もしくは、片栗粉、柚子胡椒、塩、ポン酢、韓国のり、サラダ油、ごま油 by ｍａｋｉｒｏｌｌ -
簡単☆オリーブオイルで塩さばのソテー 塩さば、小麦粉、オリーブオイル by ponrinnつくったよ 1 -
塩さばで。子どもが喜ぶ☆ハンバーグ味 塩さば（片身）、さけ、さとう、しょうが、ごま油、ケチャップ、ウスターソース、いりごま（白） by ** こゆき **つくったよ 2 -
塩さばのソテー バナナソースがけ 塩さば（片身）、スライスアーモンド、バナナ（中）、バター（無塩）、ラム酒、レモン汁、粗挽き黒コショウ by ** こゆき ** -
塩鯖と野菜の甘酢あんかけ 塩鯖、玉ねぎ、人参、きゃべつ、油、醤油、砂糖、水、酢、ケチャップ、レモン汁、水溶き片栗粉（片栗粉：水） by Azukiぱんつくったよ 2 -
フライパンで塩鯖のパリパリ焼き、あんかけ野菜添え 塩鯖、片栗粉、オリーブオイル、ピクルス用野菜、 、タマネギ、 人参、 パプリカ 黄色、ピクルス液、 水、 塩、 砂糖、 酢、 赤唐辛子、 ローリエ by BEBE2936 -
塩サバのアーモンド焼き 塩サバ、スライスアーモンド、小麦粉、クミンシード（カレー粉でも） by *lune* -
塩さばの青海苔揚げ 塩さばの切り身、片栗粉、青海苔 by Momo. -
塩サバのマスタードグリル☆レモン果汁で 塩さば（半身）、＊酢、マスタードシード、ホワイトペッパー、レモンスライス（orレモン果汁）、醤油 by 寝虎太郎 -
サヴァ・イタリアーノ【塩さばのトマト煮】 塩さば、なす、ピーマン、たまねぎ、トマト、にんにく（みじん切り、チューブでも）、オリーブオイル、白ワイン、★コンソメ、★砂糖、★しょうゆ、塩コショウ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
塩サバむすび ごはん、塩サバ、塩、白ゴマ、焼き海苔 by tiktiktak -
塩さばと青ネギのペペロンチーノ 乾燥パスタ、塩さば、小ねぎ・万能ネギなどの青いねぎ、オリーブオイル、塩、輪切り唐辛子、ニンニクみじん切り、白ワイン by pear-recipe -
スチーマーde塩サバの生姜味噌煮 塩サバ（二枚下ろし）、大根、上州ねぎ（長ネギでもOK)、生姜（千切り）、●生姜（おろし）、●料理のための清酒、●砂糖、●みりん、●自家製味噌 by ラン０４０４つくったよ 4 -
ヘルシー我が家の塩さば!! 塩サバ、ごま油（あれば） by kmmr42 -
塩サバが超マッチ☆簡単しめじとゆかりのパスタ スパゲティ、塩サバ、しめじ、ゆかり、白ネギ、コショウ by teddleskaty -
フライパンで鯖の塩焼き サラダ油、塩鯖の切り身、酒、大根、醤油 by yayucotiつくったよ 5 -
10分で! 簡単すぎる…塩サバの揚げ焼き 塩サバ半身、薄力粉、ニンニクスライス、オリーブオイル by 星うさぎ -
塩サバの味噌煮 塩サバの切り身、水(塩サバを蒸す用)、☆水(味噌煮用)、☆味噌、☆酒、☆砂糖 by 文学トラベラー -
塩鯖のみぞれ煮 塩鯖、胡椒（塩鯖下味用）、片栗粉（塩鯖用）、大根、大葉、オリーブオイルorサラダ油、生姜すりおろし ※1、水 ※1、麺つゆ（3倍濃縮） ※1、醤油 ※1 by fai家の暮らしつくったよ 2 -
塩サバで作る簡単サバの味噌煮 塩サバ、A味噌、A酒、Aみりん、A砂糖、A生姜チューブ、A水 by 時短簡単こっちゃんレシピつくったよ 1 -
☆★冷凍塩鯖の粕漬け♪★☆ 冷凍塩鯖切り身、酒粕、西京味噌、酒、みりん、砂糖、※胡瓜、※人参、※塩 by めーぷんぷいつくったよ 2 -
タル/ケチャで とろけるチーズの洋風塩サバ 塩サバ（うす塩）、タルタルソース（キューピー）、とろけるチーズ（細切り）、ケチャップ、あらびき黒コショウ by ぷ〜みぃまま♪ -
＊塩鯖の大葉ジェノベーゼソースがけ＊ 塩鯖、片栗粉、サラダ油、大葉、⭐︎オリーブオイル、⭐︎チューブニンニク、⭐︎塩、⭐︎胡椒、⭐︎粉チーズ by 83wa -
塩鯖のっけご飯 塩鯖、高菜、明太子、ご飯、白ごま by momiji☆mama -
七味マヨで ツナon塩サバ 塩サバ（うす塩）、ツナ（缶詰）（軽く油を切ったもの）、マヨネーズ、七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪ -
塩さばのみりん漬け焼き 塩さば、みりん、白いりごま、きゅうり、塩 by ひらゆり -
塩サバをオシャレにアレンジ♪カフェ風プレートランチ 塩サバ、カラーピーマン、マッシュルーム、ジャガイモ、サヤインゲン、ミニトマト、塩漬けブラックオリーブ、オリーブオイル(コールドプレス)、胡椒、ご飯 by となりのレセピ -
辛子明太子のせて塩サバ 塩サバ（うす塩）、辛子明太子（皮なし）、マヨネーズ、追いがつおつゆ（ミツカン、2倍濃縮）、白ごま by ぷ〜みぃまま♪ -
グリルで焼かない☆絶品塩サバソテー ノルウエー産塩サバ（骨抜き）、サラダ油、小麦粉 by アボカドプリンつくったよ 1 -
フライパンで簡単♪塩サバのスパイシー焼き 塩サバ(片身)、●クミン、ターメリック、●薄力粉 by maoronmama -
塩サバのバジルソテー♪ 塩サバ、レモン、乾燥バジル、ガーリックパウダー、粗挽きこしょう、薄力粉、オリーブオイル by テツオ63
