(57ページ目) あく抜きのレシピ・作り方 総合情報
あく抜きのレシピ一覧 3437品
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ノンオイル☆こんにゃくとなすの炒め煮 こんにゃく(アク抜き済)、なす、◯しょうゆ・酒、◯みりん、削り節 by はぁぽじつくったよ 1 -
オクラと長芋のトロトロコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、ローリエパウダー、コショウ、長芋（1.5cmの角切り）、オクラ（小口切り）、ゴボウ（ささがき・アク抜きをする） by ハシ＠猫暮らし -
細切りこんにゃくでかさ増し牛肉炒め 和牛切り落とし、細切りこんにゃく（アク抜き不要、炒め用）、ごぼう、深ネギ、玉ねぎ、にんじん、砂糖、醤油、焼肉のタレ、塩、油 by おうち料理愛好家mamayumi
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わらびと人参の柔らか煮 わらび(アク抜き済み)、人参、油揚げ、ほんだし、しょうゆ、酒、みりん、水 by ryuku55 -
わらびと焼き油揚げ☆煮 わらび(アク抜き済み)、油揚げ、米油又はお好みの油、☆水、☆砂糖、☆出汁の素、醤油 by ブルーボリジ -
孟宗筍と新玉葱☆牛丼 筍(アク抜き済み水煮)、玉葱、アスパラ又はインゲン、絹さや等、牛バラ薄切り又は小間切れ肉、結び糸コンニャク、茹で卵、☆水、☆日本酒、☆出汁醬油又は醤油、☆砂糖、ご飯 by ブルーボリジ -
ふきの炊き込みご飯 米、アク抜きしたふき、人参、ごぼう、あぶら揚げ、ほんだし、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、水 by ryuku55つくったよ 1 -
さつま揚げとふき煮 アク抜きしたふき、さつま揚げ、砂糖、しょうゆ、酒、ほんだし、水 by ryuku55 -
ふきみそ アク抜きしたふき、ごま油、砂糖、しょうゆ、みりん、みそ by ryuku55 -
こんにゃくたっぷり味噌汁 豚バラ肉、こんにゃく(アク抜き済み)、人参、新玉ねぎ、椎茸、小ねぎ、だし、減塩味噌、水 by ドーナツ -
孟宗筍☆たけのこの天ぷら 筍(アク抜き済み水煮)、☆天ぷら粉、☆水、揚げ油 by ブルーボリジつくったよ 1 -
毎日のお味噌汁209杯目＊筍と玉葱、サバ缶 サバ水煮缶、筍(アク抜き済み水煮)、玉葱、ニンジン、水、味噌、出汁の素 by ブルーボリジつくったよ 1 -
孟宗筍とキュウリ☆醤油漬け 筍穂先(アク抜き済み水煮)、キュウリ、☆出汁醤油又は麺つゆ、☆塩、☆一味又は七味唐辛子 by ブルーボリジつくったよ 1 -
わらび 胡麻油炒め アク抜きしたわらび、胡麻油、醤油、砂糖、鰹パック by およねこ45つくったよ 1 -
こんにゃくの鰹節生姜煮 こんにゃく(アク抜き済み)、鰹節、生姜、醤油、砂糖、水 by ドーナツつくったよ 2 -
たけのこの煮物 たけのこ(アク抜きしたもの)、だし汁、てんさい糖、薄口醤油、みりん、塩、油揚げ、えんどう豆 by kurumi217 -
小松菜とゴボウあっさりオートミール約200kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、まいたけスープの素、塩、ごま油、ごぼう（ささがき）、小松菜（2〜3cmに切る）、たまねぎ（1cmくらいの角切り）、冷凍コーン、アク抜き用：水、アク抜き用：酢 by ハシ＠猫暮らし -
わらびとキャベツのチヂミ 小麦粉、水、タマゴ、キャベツ、アク抜き済みワラビ、あごだし by シフト6522 -
ごぼうと枝豆の醤油コンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、醤油、ごぼう（ささがき）、冷凍むき枝豆、しいたけ（スライス）、豚ひき肉、アク抜き用・水、アク抜き用・酢 by ハシ＠猫暮らし -
超ゴボウスープ オートミール 約190kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園ごぼうスープの素、塩、ごぼう（斜め薄切り）、しめじ、＊アク抜き用 水、＊アク抜き用 酢 by ハシ＠猫暮らし -
ワラビラディッシュきゅうりの酢漬け きゅうり、ラディッシュ、アク抜き済みワラビ、玉ねぎ、塩、らっきょ酢 by シフト6522 -
BRUNOでなんちゃってパルミジャーナ❀ 長なす、アク抜き用の水、トマト、エリンギ、鶏胸肉、オリーブオイル、ニンニク、塩胡椒、鶏がらスープの素、溶けるチーズ by furu__rinaつくったよ 1 -
ワラビと厚揚げ☆ゴボウ天煮 ワラビ(アク抜き済み水煮)、ブナピー、糸コンニャク、厚揚げ(絹揚げ)、ゴボウ天、米油又はお好みの油、☆水、☆出汁醤油又は醤油、☆ミリン by ブルーボリジ -
えのきとワラビの味噌汁 水、あごだし、味噌、いりこ、えのき、ネギ、アク抜き済みワラビ by シフト6522 -
卯の花 おから、アク抜きこんにゃく、人参、ちくわ、冷凍インゲン、＊醤油、＊砂糖、＊みりん、＊酒、＊顆粒ダシ、＊水、米油 by ポンママれいな -
簡単煮物 たけのこの水煮、厚揚げ、人参、アク抜きこんにゃく、水、＊醤油、＊白だし、＊砂糖、＊顆粒ダシ、＊めんつゆ by ポンママれいな -
たけのこの下茹で たけのこ、米ぬか、鷹の爪、水 by 週末は男子厨房 -
毎日のお味噌汁206杯目＊筍と山菜、厚揚げ、豚肉 筍(アク抜き済み水煮)、山菜ミックス(水煮)、豚小間切れ肉、厚揚げ、玉葱、刻み細葱、水、味噌、出汁の素 by ブルーボリジつくったよ 2 -
タケノコのおかか煮 アク抜き済みタケノコ、だし汁、酒、めんつゆ、かつお節 by シフト6522 -
筍とウィンナーの炒め物 たけのこアク抜き済、ソーセージ、塩麹、粗挽き胡椒、醤油 by ゆきのんまー☆つくったよ 1 -
なんちゃってな春雨風麻婆 しらたき(アク抜き食べやすい長さに切る)、豚挽肉、長ネギ（みじん切り）、生姜（みじん切り）、赤唐辛子（小口切り）、鶏がらスープの素、水、◼しょうゆ、◼酒、◼みりん、◼みそ、◼オイスターソース、□水、□片栗粉、ごま油 by あずねつくったよ 1 -
ワラビカニカマ玉ねぎの酢漬け きゅうり、カニカマ、アク抜き済みワラビ、らっきょ酢、塩 by シフト6522 -
筍と豚肉の煮付け アク抜き済み筍、豚肉、★醤油、★砂糖、料亭のだし、★和風だしのもと、★酒、サラダ油 by Rママ❁°.*つくったよ 1 -
きゅうりとワラビの塩酢漬け きゅうり、アク抜き済みワラビ、らっきょ酢、塩 by シフト6522 -
牛こまタケノコごはん 米、アク抜き済みワラビ、タケノコの水煮、水、めんつゆ、しょうゆ、エリスリトール、かつお節、牛こま by シフト6522 -
人参とこんにゃくのきんぴら アク抜きこんにゃく、人参、＊甜菜糖、＊醤油、＊顆粒ダシ、マヨネーズ by ポンママれいな -
ナスの麺つゆ漬け サラダ油、ナス、塩（アク抜き用）、★麺つゆ（3倍濃縮）、★水、★生姜（すりおろし）、★かつお節、小ねぎ by keboo34 -
タケノコの甘口煮物 アク抜き済タケノコ、水、しょうゆ、砂糖、みりん by シフト6522 -
筍と新玉葱☆焼売 筍(アク抜き済み水煮)、玉葱、豚挽き肉、☆オイスターソース、☆片栗粉、☆コショウ、焼売の皮 by ブルーボリジ -
毎日のお味噌汁203杯目＊筍とキャベツ、玉葱、豚肉 豚バラ薄切り又は小間切れ肉、筍(アク抜き水煮)、キャベツ、玉葱、ニンジン、水、味噌、出汁の素 by ブルーボリジつくったよ 2 -
筍☆ウドの煮物 筍(アク抜き済み水煮)、ウド、豚小間切れ肉、結び又は糸コンニャク、緑のお浸し等、彩り、☆水、☆出汁醤油又は麺つゆ、☆ミリン by ブルーボリジ -
つぶあん（甘酒、みりん） 小豆、水（アク抜き用）、水、甘酒、みりん by アーモンドチョコレートつくったよ 1 -
まんばの佃煮の卵炒め まんば(アク抜き済み)、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、卵、白ゴマ、ごま油 by のん７８６ -
安定の味！我が家のたけのこご飯♡ お米、a、醤油、a、みりん、a、砂糖、a、料理酒、a、だしの素(顆粒タイプ)、水、たけのこ(アク抜きしたもの)、にんじん、鶏胸肉(なくてもOK)、しめじ(なくてもOK)、小口ねぎ by murano_kumasan -
まんば佃煮のチャーハン ご飯、まんば(アク抜き済み)、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、●白ゴマ、卵、塩コショウ、塩、ごま油、豚細切れ肉 by のん７８６ -
まんばの佃煮 まんば(アク抜き済み)、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、白ごま by のん７８６つくったよ 1 -
簡単玉こんにゃく煮 玉こんにゃく（アク抜き）、醤油、みりん、鰹粉末だし by tatatawayつくったよ 4 -
青ネギたっぷり牛肉の他人丼 牛肉切り落とし、玉ねぎ、ネギの青い部分、アク抜きしらたき、卵、ご飯、★醤油、★砂糖、★みりん、日本酒、胡麻油、紅生姜 by momocha5585 -
豆腐たっぷり肉豆腐 牛肉切り落とし、木綿豆腐、ネギ、アク抜きしらたき、日本酒、★砂糖、★醤油、★みりん、油 by momocha5585 -
まんばと豚肉の炒め物 まんば(アク抜き済)、豚細切れ肉、ごま油、●砂糖、●醤油、●チューブ大蒜 by のん７８６
