(70ページ目) b）のレシピ・作り方 総合情報
b）のレシピ一覧 6780品
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なめこでトロミ和風カレー 株なめこ、白ネギ、人参、うすあげ、生姜片、だし汁（かつお）、昆布、★カレー粉（Ｓ＆Ｂ）、★醤油、★味醂、塩、ごはん by ねあっっ -
柚子のケーキ 【21センチ角型】、A、薄力粉、A 砂糖、A ベーキングパウダー、B たまごM～L、B オリーブオイル、B 豆乳、柚子の皮 by roze-pi -
海外でボリュームアップのマグロの切り落とし漬け丼 ご飯、酒、昆布大、A；白ごま、A;しょうゆ、A;みりん（本みりん）、A;だし汁（ダシパック１＋湯）、A;黒砂糖、B;マグロの切り落とし、B;トビコ、スキャリオン、しそ、みょうが、海苔 by パクモリくん
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里芋とアボカドのもったりモチモチ餅ピザ アボカド、里芋、玄米切り餅(きび餅なども合います)、切り板麩、溶けるスライスチーズ、(A)無調整豆乳、(A)うぐいすきな粉、(B)塩麹、(B)白胡椒、醤油麹or三升漬、レモン汁、グレープシードオイル、パセリ、粉チーズ by 嵯峨 恭也 -
板麩と切干大根の和えるだけで美味しい塩麹サラダ 切いた麩、切干大根、人参、キャベツ、(A)穀物酢、(A)塩麹、(A)白胡椒、(B)グレープシードオイル、(B)金ごま、塩 by 嵯峨 恭也 -
ぷるぷるお麩たっぷりオムレツ 卵、乾燥麩、(A)固形コンソメ、(A)あらびきガーリック、(A)水、(B)マヨネーズ、(B)白胡椒、(B)パセリ、バター by 嵯峨 恭也 -
懐かしい婆ちゃんの味！白菜のお新香～ 白菜、塩、A 昆布（２ｃｍ）昆布茶でもOK、A ユズの皮（１ｃｍくらい）、A 赤唐辛子（種は取る）、B かつお節、B 醤油（お好みの量で）、B 味の素 by クウォター -
ザクザクもっちり餅と根菜のピリ辛おつまみガレット 切り餅、人参、ごぼう、白ネギ、ごま油、サラダ油、(A)小麦粉、(A)片栗粉、(B)あらびきガーリック、(B)塩麹、(B)豆板醤、(B)穀物酢、(B)水、(B)白胡椒、金ごま、青海苔 by 嵯峨 恭也 -
揚げ餅と揚げネギの簡単美味しい雑穀粥 切り餅、白ネギ、雑穀ごはん※炊き上がり、かつお出汁、チャンジャ、(A)塩麹、(A)ごま油、(B)塩麹、ごま油、青海苔 by 嵯峨 恭也 -
正月食材リメイク！揚げ餅と生麩のチャンジャサラダ ミックスベビーリーフ、切り餅、かざり生麩、韓国海苔、(A)ごま油、(A)塩麹、ごま油、ねぎ、(B)穀物酢、(B)チャンジャ、(B)金ごま by 嵯峨 恭也 -
生姜入りすきやきでポカポカ 牛肉、豆腐、白菜、もやし、糸こんにゃく、しめじ、エリンギ、玉子、エバラすき焼きのたれ、酒、S&B 生姜チューブ by 桐葉かえで -
乾燥おから＆りんごのケーキ 【２１センチ角型】、A 薄力粉、A 乾燥おから、A ベーキングパウダー、A 砂糖、A シナモン、B たまご M～L、B オリーブオイル、りんご by roze-piつくったよ 1 -
熟し柿のケーキ 【２１センチ角型】、A 薄力粉、A、 砂糖、A ベーキングパウダー、B たまご M～L、B オリーブオイル、熟した柿、干し柿（あれば） by roze-piつくったよ 2 -
カリカリ豚肉のもったりアボカドタルタル添え 豚細切れ肉、アボカド、クリームチーズ、(A)ジンジャーパウダー、(A)ガーリックパウダー、(A)醤油麹、(B)レモン汁、(B)白胡椒、(B)塩麹、(B)マヨネーズ、(B)粉チーズ、(B)チリパウダー、黄な粉、片栗粉、小麦粉 by 嵯峨 恭也 -
正月食材リメイク！アボカド&生麩&お餅のヘルシー丼 アボカド、クリームチーズ、生麩、切り餅、白飯、サラダ油、(A)レモン汁、(A)マヨネーズ、(A)塩麹、(A)白胡椒、かつお出汁、(B)醤油麹or三升漬、(B)金ごま、海苔、鰹節orかつおの粉 by 嵯峨 恭也 -
カブとキウイとハムの和え物 カブ、A ハチミツ、A ウェイパー、A 酢、A 醤油、B 粗挽き黒コショー、ももハム（減塩）スライス、キウイ、柚子 by セシるん♪ -
トースターで作る！簡単 海老の鬼殻焼き 芝えび、A(みりん）、A(しょうゆ)、A(おろししょうが）、B(砂糖)、B(みりん）、B(しょうゆ) by masya0928つくったよ 1 -
さつまいものケーキ 【21センチ角型】、A 薄力粉、A 砂糖、A ベーキングパウダー、B たまご、B オリーブオイル、B 豆乳（牛乳）、さつまいも（蒸かしたもの） by roze-pi -
ゴボウの八幡巻き ごぼう、牛肉スライス、小麦粉、☆下ゆで用、米のとぎ汁、☆ごぼうゆで用（A)、だし汁、砂糖、醤油、酒、☆からめ用調味料（Ｂ）、砂糖、醤油、みりん by ☆ゆきたん -
グツグツあんかけ唐揚げ A鶏モモ肉、顆粒鶏がらだし、ナンプラー、ごま油、すりおろしにんにく、片栗粉、Ｂ 水、だし醤油、顆粒鶏がらだし、たかの爪、Ｃ みりん、ほうれん草、ネギ、大根、ゆず by ヴィッセル神戸のあっこさんつくったよ 1 -
人参とアスパラのチキンロール キャベツ、鶏ムネ肉、人参（長さ10ｃｍ1cm角のもの）、アスパラ、A 玉ねぎ、A 卵、A 薄力粉、A 塩、A 胡椒、B 水、B コンソメ、B 塩コショウ、水溶き片栗粉 by ✽よぴ✽ -
鶏肉と厚揚げのかぼちゃあんかけ 鶏もも肉、エビ、Ａ 塩、酒、おろし生姜、厚揚げ、かぼちゃ、しめじ、Ｂ ウェイパー・砂糖、Ｂ 水、Ｂ オイスターソース、Ｂ 醤油、水溶き片栗粉 by ✽よぴ✽ -
ビフカツ☆ 牛もも肉（ステーキ用）、玉ねぎ、セロリ、塩、衣（小麦粉・玉子・パン粉）、オリーブオイル、キャノーラ油、バター、a)、粗挽きこしょう、ガーリックパウダー、ガラムマサラ、ナツメグ、b)、水、こくまろハヤシ（固形ルー）、ケチャップ、コンソメ、砂糖、粗挽きこしょう、ガーリックパウダー、ガラムマサラ、ナツメグ by busuhamuつくったよ 3 -
さつま芋の豆乳入りカレー さつま芋（黄金千貫）、玉ねぎ、セロリ、にんじん、みじん切り大蒜、生姜、カレー粉（Ｓ＆Ｂ）、★鶏がらスープの素、★醤油、★水、塩、豆乳、油、ごはん by ねあっっつくったよ 1 -
焼きそば風☆醤油麹スパゲティ スパゲティ、A キャベツ、A ちくわ、A しめじ、A ちりめんじゃこ、B パプリカ、B ピーマン、●酒、●お湯、＊ウェイパー、＊酢、醤油麹、とろけるチーズ、コショー by セシるん♪ -
おうちでカンタン♪シュトーレン ☆1本分（15ｃｍ程度）、(A)フランスパン用強力粉、(A)砂糖、(A)ドライイースト、(A)塩、(A)スパイスミックス、無塩バター、(B)牛乳、(B)卵、(C)4種のミックスレーズン、(C)オレンジピール、(C)ドレンチェリー、ラム酒、粉糖、マジパンローマッセ by 楽天出店店舗：マルサンパントリー 楽天市場 -
簡単ヘルシーなアボカドのパングラタン麩ぅ アボカド、じゃがいも、たまねぎ、生麩（あわ麩）、車麩、油揚げ、溶けるスライスチーズ、ホワイトソース、(Ａ)片栗粉、(Ａ)白胡椒、(Ａ)黒七味or七味唐辛子、かつお出汁、(Ｂ)プラス糀 しょうゆ糀、(Ｂ)レモン汁、(Ｂ)エキストラバージンオリーブオイル、あらびきガーリック、粉チーズ、細工麩 by 嵯峨 恭也 -
海老とアボカドのあっさりもったりキッシュ 海老（ブラックタイガー）、アボカド、たまねぎ、カッテージチーズ※今回は低脂肪タイプ使用、生クリーム※今回は低脂肪タイプ使用、～(A)パイ生地～、(A)薄力粉、(A)全粒粉、(A)バター、(A)塩、(A)卵黄、(A)水、(B)溶き卵、(B)卵白※(A)で卵黄を除いた残り、(B)プラス糀 しょうゆ糀、(B)白胡椒、(B)あらびき黒胡椒、エキストラバージンオリーブオイル、あらびきガーリック、レモン汁、※タイム、※白ワイン by 嵯峨 恭也つくったよ 1 -
さつまいもとアボカドのまったりシェファーズパイ アボカド、さつまいも、ホワイトソース、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、セロリ、赤ピーマン、とけるチーズ、(A)粗挽きガーリック、(A)ジンジャーパウダー、(A)水、(A)プラス糀、しょうゆ糀、(A)白胡椒、(B)バター、(B)ナツメグ、(B)コーヒーフレッシュor生クリーム、エキストラバージンオリーブオイル、コーンスターチ、レモン汁、粉チーズ by 嵯峨 恭也 -
ピーナッツケーキⅢ 【２１センチ角型】、A 薄力粉、A 砂糖、A ピーナッツ粉、A ベーキングパウダー、B たまご M～L、B 豆乳（牛乳）、バター by roze-pi -
長いもの五目焼きそば そば(焼きそば用、長いもの、小麦粉、塩、水、B)白菜、人参、ピーマン、豚バラ、鶏がスープの素、水溶き片栗粉、水、ごま油、醤油 by りーたんママ7836 -
◇ピリ辛ソース ～てんぷらやお肉のグリルに◇ エビ、白ネギ、お湯A、酢、砂糖、豆板醤、鶏ガラスープの素、塩、あらびき黒こしょう、お湯B（エビをゆでるためのもの）、お酒 by ecobkk -
焼き餃子 餃子の皮、水（餃子の皮で包む時用と焼く時用）、合挽き肉、キャベツ、ニラ、A）醤油、A)酒、A）ゴマ油、B)おろし生姜、B)おろしにんにく、B)塩、B)胡椒、焼く時用のゴマ油、タレ用の醤油、タレ用の酢 by りかりん♪ -
親子丼 鶏もも肉、玉ねぎ、卵、(A)しょう油、(A)砂糖、(A)酒、サラダ油、(B)めんつゆ、(B)水、ご飯、もみのり、紅生姜 by Mi＊mam -
柿皮たっぷり糀パワーの和風エコチリコンカン 豚ひき肉、剥いた柿の皮、金時豆(キドニービーンズ・水煮)、(A)あらびきガーリック、(A)チリパウダー、こうじ味噌、サラダ油、(B)プラス糀 生しょうゆ糀、(B)クミンパウダー、(B)ジンジャーパウダー、(B)白胡椒、(B)トマトケチャップ by 嵯峨 恭也 -
豚キムチ豆腐 キムチ、豚こま切れ、木綿豆腐、ごま油、A：水、B：酒、C：しょうゆ、D：みそ by robbychanつくったよ 1 -
根菜ごろりん洋風味噌汁（ラブリーワンプレート） Ａ 昆布（５ｃｍ×１．５ｃｍ程）、Ａ 水、Ｂ 里芋、Ｂ 人参、Ｃ トマト、Ｃ 冷凍コーン、味噌 by kirakyori -
歯ごたえシャキシャキ切干大根煮（ワンプレート） Ａ 切干大根、Ａ 水、Ｂ 人参（繊維に沿って細切り）、Ｂ 油揚げ（油切り＆細切り）、Ｃ 醤油、Ｃ 味醂 by kirakyori -
クリスマスの胡麻かぼちゃケーキ (A)豆乳、山芋パウダー、(A)てんさい糖、(A)有機インスタントコーヒー、(A)ラム酒、(A)くっきんぐせさみおいる、(A)ねりごま（黒）、(B)強力粉、(B)ココアパウダー、B)ココアパウダー、(B)ベーキングパウダー(アルミフリー)、胡麻カボチャクリーム、皮むき蒸しかぼちゃ、ココナッツミルク缶、てんさい糖、寒天パウダー、ラム酒、練り白ごま by 楽天出店店舗：胡麻の山田製油 楽天市場 -
うどんのタレ３種 ＜胡麻ダレ＞、(A)昆布、(A)水、白醤油、(B)玉ねぎ、(B)オクラ、(B)大葉、(B)みょうが、(B)生姜、純国産ごま油、＜完熟トマトの胡麻だれ＞、トマト(大)、麦味噌、酢、純国産ねりごま(白)、＜ジャージャー麺風だれ＞、キヌア、(A)刻みネギ、(A)生姜、(A)にんにく、(A)純国産ごま油(黒)、(A)花椒・八角、(A)人参、(B)みりん、(B)かめびし醤油、(B)無添加昆布茶、純国産黒炒りごま、片栗粉、水 by 楽天出店店舗：胡麻の山田製油 楽天市場 -
胡麻やさいカレールー くっきんぐせさみおいる、にんにく、クミン（ホール）、(A)玉ねぎ、(A)ゴボウ、(A)ローリエ、(A)新生姜（５ミリ角切り）、水、自然塩、(B)クミンパウダー、(B)ガラムマサラ、(B)コリアンダーパウダー、(B)カルダモンパウダー、(B)カレー粉（あれば）、(B)無添加昆布茶か無添加ブイヨン、(B)麦味噌、(B)無調製豆乳、純国産ねりごま（白） by 楽天出店店舗：胡麻の山田製油 楽天市場 -
麻婆豆腐 （A）白ごま油、（A）白ネギ、（A）しょうが、（A）赤ピーマン、（A）八角（あれば）、（A）花椒（あれば）、（B）かめびししょうゆ、（B）八丁味噌、（B）みりん、（B）昆布茶、（B）ごまらあ油、（B）純国産ねりごま（黒） by 楽天出店店舗：胡麻の山田製油 楽天市場 -
エリンギのカレー風味いため えりんぎ、きゃべつ、カレー風味調味料（Ｓ＆Ｂ）、油 by dugong.com -
揚げ里芋の甘酢あんかけ 里芋、片栗粉、揚げ油、Ａ おいしい酢、Ａ だしつゆの素、Ａ 水、Ｂ 片栗粉、Ｂ 水、おろししょうが by 日本自然発酵 楽天市場店 楽天市場 -
さっぱりロール白菜 白菜、Ａ 合びき肉、Ａ むきえび、Ａ たまねぎ（みじん切り）、Ａ 塩・こしょう、Ｂ おいしい酢、Ｂ 水、Ｂ コンソメの素 by 日本自然発酵 楽天市場店 楽天市場 -
口どけとろりんベジ麻婆茄子（ラブリーワンプレート） 大豆ミート（ミンチタイプ）、茄子、菜種油、Ａ にんにく（すりおろし）、Ａ 生姜（すりおろし）、豆板醤、酒、Ｂ 甜菜糖、Ｂ 醤油、Ｂ 味噌、Ｂ 水、塩、Ｃ 片栗粉、Ｃ 水 by kirakyori -
コールスロー キャベツ、コーン缶、A：オリーブオイル、B：酢、C：マヨネーズ、D：砂糖、E：ブラックペッパー by robbychanつくったよ 1 -
冬瓜と海老のまろやかクリームスープ 冬瓜、大正海老、(A)塩麹、(A)白ワイン、(A)タイム、エキストラバージンオリーブオイル、あらびきガーリック、固形コンソメ、水、(B)桜海老粉、(B)ジンジャーパウダー、生クリーム、白胡椒、あらびき黒胡椒、乾燥パセリ＆細工麩※あれば by 嵯峨 恭也 -
菊菜コーンのあっさり春巻（ラブリーワンプレート） 菊菜、Ａ 人参（細切り）、Ａ 冷凍コーン、Ｂ 緑豆春雨、Ｂ 水、春巻の皮、菜種油、Ｃ 柚子の絞り汁、Ｃ 醤油、練り辛子 by kirakyori -
温まる☆星のガーリックトマトスープ A ソーセージ、A にんじん、A じゃがいも、A 玉ねぎ、B 水、B コンソメ、B 香味館ひびき屋 にんにくチップ、B トマト缶、C グリンピース缶、C 香味館ひびき屋 にんにくパウダー、塩・こしょう by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 1
