(30ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1866品
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簡単！失敗知らずの海鮮かき揚げ にんじん、玉ねぎ、さつまいも、冷凍エビ、冷凍いか、枝豆、コーン、天ぷら粉、小麦粉 by 育ち盛り３人ママ☆つくったよ 1 -
我が家の好評☆シーフードカレー☆☆ いか(刺身用)、ホタテ(刺身用)、冷凍むきエビ、玉ねぎ、人参、カレールー、にんにく(チューブ)、生姜(チューブ)、酒、オリーブオイル、水 by tropicalmilkyつくったよ 1 -
いかの天ぷら ロールいか(冷凍)、小麦粉、冷水 by おきぬ
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海の幸とセロリのマリネ いか(冷凍)、ボイルほたて(冷凍)、えび(冷凍)12cm位のもの、白ワイン(あれば)、セロリ、玉ねぎ、◎お酢・レモン汁、◎オリーブオイル、◎塩、◎砂糖、◎あらびきこしょう by u_smyles -
いちいち茹でない時短パスタで お好み焼き風パスタ 冷凍時短パスタ、ベーコン（短冊切り）、キャベツ（袋入り刻みタイプでも可）、干し海老、卵、かつおだし、塩コショウ、サラダ油、酒、水、〇以下トッピング、〇ソース、〇マヨネーズ、〇青海苔、〇紅しょうが、〇あげ玉、〇かつおぶし by バツイチおっちゃん孤独のごはん -
いちいち茹でない 時短 デミグラ・オムナポリタン 冷凍時短パスタ、ウインナー（スライス）、玉ネギ （スライス）、ピーマン、サラダ油、卵、デミグラスソース（作り方は下記参照）、コンソメ(顆粒）、白ワイン、水、★以下、手抜きデミグラスソースの材料、ケチャップ、ソース、酒、醤油、コンソメ（顆粒）、マーガリン by バツイチおっちゃん孤独のごはん -
ニラと海鮮のオイスター焼きそば 焼きそば麺、ニラ、えび・いか冷凍ミックス、オイスターソース、オリーブオイル、塩こしょう by ジョンとポーク -
簡単チゲうどん！ 冷凍うどん、チゲスープ(市販の.)、いか(輪切りにされてるもの)、ネギ、冷凍エビ、にんじん、ニラ、いりごま、こしょう by めりくら -
トロトロおかのりたっぷり冷やしたぬきうどん 冷凍讃岐うどん、おかのり、いか天かす、出汁巻き卵※市販でも手作りでも、人参、おろし生姜、★昆布かつおだし、★本返し、★塩 by 嵯峨 恭也 -
キャベツたっぷりふわふわお好み焼き♪ キャベツ、卵、山芋、出汁パック、小麦粉、豚肉、いか、エビ冷凍、ソース、マヨネーズ、鰹節、青のり by プリンセス♪つくったよ 1 -
大根いか酒粕明太子和え 大根、冷凍ロールいか、〇酒粕、〇明太子ばらこ、〇マヨネーズ by madone6 -
長いもたっぷりお好み 小麦粉、長いも、キャベツ、天かす、だし、水、卵、冷凍いか by シフト6522 -
いかの天ぷら 冷凍ロールいか、〇天ぷら粉、〇水、塩 by madone6つくったよ 5 -
いかとブロッコリーの黒酢炒め 冷凍、カットいか、ブロッコリー、パプリカ、冷凍、鶏肉だんご、砂糖・しょうゆ・黒酢、おろしにんにく、片栗粉 by ジョンとポーク -
緑野菜と豚肉と茗荷の塩焼きうどん 豚こま切れ肉、茗荷、キャベツ、空芯菜、冷凍さぬきうどん、塩麹、鷹の爪、あらびきガーリック、グレープシードオイル、ごま油、白胡椒、金ごま、いか天かす by 嵯峨 恭也 -
いかとハムのビーフン 焼ビーフン、いか、ロースハム、冷凍枝豆、水、オリーブオイル by youmi115 -
材料はアレンジ自在♪チヂミ いか(冷凍ロールいかも可)、にら、乾燥小エビ、鶏ガラスープの素、A)小麦粉、A)卵、A)水、B)しょうゆ、B)酢、B)白すりごま、B)オイスターソース、B)砂糖、ラー油、ごま油 by みゃーたむ -
味がしゅんでる♪いか大根☆ 冷凍カットいか、大根、あげ、☆醤油、☆こんぶつゆ、☆水、☆塩、きざみネギ by おいしい母ちゃんつくったよ 1 -
実家の味＊いかと大根の煮物 大根、いか(生でも冷凍でも)、だし汁、＊しょうゆ、＊砂糖、＊みりん、＊酒 by sayappeeeつくったよ 1 -
炊飯器でパエリア風♪ お米、むきえび、冷凍ロールいか、パエリアの素、水（炊飯用） by nao-dae-bee -
いかとピーマンの甘辛炒め 冷凍のいかステーキ（2㎝ほどの厚みの）、ピーマン、砂糖、醤油 by nao-dae-bee -
簡単ブランチ(*^^*)ごまライム塩ぶっかけうどん 冷凍讃岐うどん、卵、いか天かす、すりごま、赤たまねぎ、板海苔、★あご出汁、★本返し、★ライム塩、ゆず果汁、ごま油、ライム塩 by 嵯峨 恭也 -
レモンドレサラダ きゅうり、サラダスティック、冷凍コーン、ホワイトアスパラガス、以下はドレッシング用、レモン果汁、オリーブオイル、ポン酢、塩、こしょう by ヒッキーノンキ -
わさびドレッシングでサラダ きゅうり、ミニトマト、ホワイトアスパラガス、冷凍コーン、以下はドレッシング用、醤油、ポン酢、ごま油、砂糖、わさび by ヒッキーノンキ -
「なめ茸&いか昆布&かまぼこ入りうどん」 ♪♪ 冷凍うどん、うどんつゆ、株とりなめ茸、かまぼこ、ネギ（小口に切ったもの）、いか昆布ふりかけ by ひろりん１１０６ -
「いか昆布ふりかけ&揚げ玉入りミニうどん」 ♪♪ 冷凍うどん、うどんつゆ、いか昆布ふりかけ、あげ玉、ネギ（小口に切ったもの） by ひろりん１１０６ -
簡単☆年少 年長 お弁当☆8 ご飯、ふりかけ、*醤油、海苔、鰹節、*砂糖、ほうれん草、玉子、ウインナー、サニーレタス、冷凍の肉団子、作りおきいかの天ぷら、ブロッコリー by mi6952 -
カシスムース カシスピューレ（冷凍）、グラニュー糖、粉ゼラチン、水、生クリーム（脂肪分35％以下のもの）、キルシュ by 純金カステラ -
いかとネギの焼き飯 ご飯、冷凍いか、ネギ、マーガリン、ブラックペッパー、味塩 by 4045g -
いかとレンコン、オクラのオイスターソース炒め 冷凍いか、レンコンの水煮、オクラ、☆オイスターソース、☆しょうがチューブ、☆にんにくチューブ、☆酒、ごま油、塩コショウ by ゆきゆき7954 -
塩こしょうで☆シンプル美味しい野菜炒め 白菜、にんじん、玉ねぎ、えのき、豚薄切り肉、冷凍いか、きくらげ、塩こしょう by nitatan6670 -
ふわふわチーズチヂミ 冷凍カットいか、玉ねぎ、人参、ニラ、小麦粉、片栗粉、卵、水、粉末とりがらスープの素、オリーブオイル、ごま油、スライスチーズ、チヂミのたれ、スイートチリソース、ポン酢、ごま by まりのりん831831 -
簡単で美味しい～！・・・烏賊と茄子の煮びたし 烏賊（冷凍）、茄子、油揚げ、かいわれ、●合せ調味料（煮汁）、濃い口醤油、味醂、酒（料理酒）、砂糖、粉末出汁の素、水 by ぶらさが -
ロールいかとアスパラのバターしょうゆ炒め 冷凍ロールいか、茹でアスパラ、しょうゆ、バター、サラダ油 by 有難うございました -
うどんde満腹！広島風お好み焼き 冷凍さぬきうどん、キャベツ、ねぎ、いか天かす、干し桜海老、刻み紅生姜、卵、豚ばら肉、(A)薄力粉、(A)ベーキングパウダー、(A)昆布かつおだし、(B)マヨネーズ、(B)ウスターソース、(B)白胡椒、(B)塩麹、(C)ウスターソース、(C)トマトケチャップ、(C)生七味、サラダ油、あらびきガーリック、青のり by 嵯峨 恭也つくったよ 1 -
いかとサトイモの煮物 いか、冷凍の里芋、しょうゆ、砂糖、みりん、だし汁 by ぴーちゃん3279つくったよ 1 -
【ビタミンD＆食物繊維】きのこのヘルシーオムライス A オリーブオイル、A 炒め玉葱 ID：1220010780、A しめじ ※以下キノコは冷凍保存、A エノキ、A エリンギ、千切りキャベツ、B おろし生姜（チューブ入り）、B 鶏挽肉 ※ムネ肉使用、B オイスターソース、B コショウ、C ごはん、C トマトペースト、C ガーリックパウダー ※おこのみで、C パプリカパウダー、C コンソメ顆粒、D 卵、D エキストラバージンオリーブオイル、D 塩、D ホワイトペッパー、オリーブ油、バター、乾燥パセリ ※あれば、ケチャップ by Seika A -
海鮮たっぷり！ご馳走ブイヤベース 冷凍いか、えび、ムール貝、玉ねぎ、にんにく、バター、白ワイン、トマト缶、水、洋風スープのもと、塩コショウ by ぴーちゃん3279 -
海老と烏賊のソース焼きそば 有頭えび、冷凍いか、にんにく、焼きそば用生めん、焼きそばソース、だし汁、塩コショウ by ぴーちゃん3279 -
ブロッコリーのスパニッシュオムレツプレート ～オムレツ用～、豚ひき肉（冷凍肉や端切れでOK）、にんじん、ブロッコリー、たまねぎ、塩、こしょう、卵、牛乳、粉チーズ（無ければマヨネーズで代用OK）、～以下スープ用～、ブロッコリーの茎、水、かつお削りぶし、おろししょうが、トマトケチャップ、しょうゆ、味噌、スープに浮かべるもの（乾燥ハーブ等）、～その他～、パン、好みのフルーツ（みかんなど）、道具は、丸底フライパンと小鍋を使います。 by 8x8 -
P's亭＊白菜と豆腐の中華風うま煮 豆腐(今回は絹)、白菜、茹でブロッコリー、えび、いかミックス(冷凍)、☆水、☆酒、☆鶏ガラスープの素、☆めんつゆ、☆塩こしょう、ごま油、水溶き片栗粉、黒胡椒 by ピメリつくったよ 1 -
P's亭＊ランチに あんかけ焼きそば 豚こま、いか(冷凍)、キャベツ、人参、ピーマン、しめじ、☆水、☆ウェイパー、☆めんつゆ、☆塩こしょう、水溶き片栗粉、焼きそば麺、ごま油 by ピメリつくったよ 1 -
めっちゃ美味しい‼︎いかフライおむすび♫♬ 冷凍ロールいか、塩、薄力粉、★卵、★水、★薄力粉、パン粉、揚げ油、トンカツソース、ごはん、海苔、NEWクレラップ by asa***** -
朝食プレート烏賊唐揚＆鶏唐揚 サラダ油、卵、塩コショウ、ウィンナー、豚ロース薄切り肉、塩コショウ、やわらか烏賊から揚げ(冷凍)、鶏唐揚(冷凍) by mayumi‐1101 -
パプリカのパスタその2 スパゲッティー、烏賊 冷凍、玉葱、パプリカ、オリーブオイル、トマト缶、ケチャップ、塩、粉チーズ by mimi2395つくったよ 4 -
海鮮ラーメン 麺の力ちゃんぽん、水、烏賊 冷凍、あさり 冷凍、むき海老 冷凍、葱、板海苔 by mimi2395つくったよ 5 -
ちゃんぽん麺 植物油、豚肉（肩切り落とし）、たこ、いか（冷凍）、えび（冷凍）、かまぼこ、きくらげ、生しいたけ、キャベツ、もやし、ちゃんぽん麺、ちゃんぽんスープ、紅しょうが by gamabo-roつくったよ 2 -
野菜のパスタ 油、オリーブオイル、玉葱、烏賊 冷凍、スパゲッティー、モロッコインゲン、小松菜、ケチャップ、パスタソース ボロネーゼ、オイスターソース by mimi2395つくったよ 3 -
烏賊と餃子のスープ 烏賊、冷凍餃子、わかめ、麺つゆ by 松子-女 -
いかの天ぷら 冷凍ロールいか、★水、★氷、★薄力粉、★青のり、揚げ油、天つゆ by asa*****
