(6ページ目) サンチュのレシピ・作り方 総合情報
サンチュのレシピ一覧 1010品
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おうちでサムギョプサル୨୧⑅*. サンチュ(お好きなだけ)、豚バラ、にんにく、キムチ(お好きなだけ)、ごま油、塩、塩コショウ、コチュジャン(お好きなだけ)、サラダ油 by nico❤︎ -
サムギョプサル 豚バラブロック肉、茹でる水、ネギの青い部分、えごま、サンチュ、かいわれ大根、タレ、レシピID:、1960011009 by 萌吉 -
簡単ヘルシー！皮パリパリ！レタスで食べる鶏！ 鶏もも肉、レタス(サンチュなどもok)、☆ケチャップ、☆ソース、☆マヨネーズ、☆料理酒(orみりん) by アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯つくったよ 1
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簡単‼︎ガッツリ焼肉丼 白米、牛こま切れ肉、サンチュ(レタスでも)、♡しょうゆ、♡砂糖、♡にんにくチューブ、♡白ごま、♡コチュジャン by 124 -
豚しゃぶポッサム 豚しゃぶロース肉、水(茹で用)、キムチ、大葉、サンチュ、☆味噌、☆コチュジャン、☆酢、☆砂糖、☆おろしニンニク、☆胡麻油、☆ゴマ by ○じゅん◎たま♪○ -
サーモンとアボカドのサラダ丼 炊きたてのご飯、すし酢、＊＊＊＊＊、刺身用サーモン(柵)、アボカド、新玉ねぎ、サンチュ、ミニトマト、刻み万能ねぎ、マヨネーズ、刺身しょうゆ、おろしわさび by taka5chan -
にんにくパワー♪簡単サムギョプサル 豚バラブロック(2ミリ幅にスライス)、すりおろしにんにく、焼く用ごま油、塩、こしょう、≪付け合わせ≫、サンチュ、カクテキ、≪トッピング≫、炒り白ごま、小ネギ(あれば) by くっく☆マニアンつくったよ 1 -
タコとレタスとわけぎの和風おかかサラダ ＊ゆでタコ、＊酢、レタス、サンチュ、わけぎ、トマト、きゅうり、新玉ねぎ、塩、○鰹節、○醤油、○酢、レモン汁、○ごま油 by mococo05 -
夜食用～おにぎらずで～洋風おにぎり～ 炊けたごはん、ゆかり梅入り、玉子、ウィンナー、おにぎらず海苔、サンチュ、マヨネーズ、塩、サラダ油 by Puᒼᑋªⁿ♥︎ -
おもてなしに☆爽やか☆オレンジ香る豚しゃぶサラダ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、オレンジ（皮をむいたもの）、サニーレタス、サンチュ、ブロッコリー、ミニトマト、ネギ、いりごま、くるみ（ロースト）、胡麻ドレッシング（あるものでOK） by shirausagi -
ヘルシーにサムギョプサル 豚バラ肉塊、サンチュ又は好みのレタス、ニンニク、☆ポン酢、☆ゴマ油、葱（白い部分）、コチュジャン by ブルーボリジつくったよ 5 -
さらっといける！11品目バランスサラダそば 蕎麦、トマト、おくら、納豆(添付のたれも)、水菜、レタスorサンチュ、水で戻したわかめ、ツナ缶、大根おろし、シソの葉(大葉)、鰹節、薄焼き卵、わさびドレッシングorめんつゆ、(ID1780011581) by かっぺ4217 -
簡単サムギョプサル 豚肉、塩コショウ、サンチュ、白菜キムチ、コチュジャン、味噌、チューブにんにく、砂糖、ごま油 by mi--------6352つくったよ 2 -
即席♡うまうまエビチリ ブラックタイガー むき身 生、★酒、★塩、★片栗粉、○コチュジャン（豆板醤）、○ケチャップ、○酒、長ねぎ、チューブのにんにく、生姜、サラダ油、彩り用葉野菜 写真はサンチュ by necomanma -
自家製ヤンニョム☆ 「牛スジのプルコギ」 和牛のスジ、自家製ヤンニョム、※参照）ID：1790005055、タマネギ（中）、ニンニク、椎茸、サンチュ by Startrekつくったよ 3 -
サンチュと新玉ねぎの和風サラダ サンチュ、新玉ねぎ、トマト、アボカド、鰹節、和風玉ねぎドレッシング by ぺっころり -
かつおのたたき、新玉葱・サンチュ添え かつおのたたき用、サンチュ、新玉葱、☆オリーブオイル、ポン酢、☆ハーブソルト by yushiYUTOT -
サンチュとキャベツのサラダ キャベツ、サンチュ、※バルサモ・ビアンコ、※無茶々園 レモン果汁、※梅昆布茶 by あけぼのマジック -
サンチュとキュウリのチーズサラダ サンチュ、キュウリ、ニンニク、パルメザンチーズ、オリーブ油、お塩、コショウ by 桃の香り -
簡単☆韓国海苔のサラダ サンチュ、韓国海苔（8切）、★胡麻油、★塩、★ガーリックパウダー by 梨花* -
今朝のスムージー サンチュ、バナナ、トマト、水 by ぽんぽこちきたん -
★ぴり辛 鶏砂肝のにんにく炒め 砂肝、コチュジャン、にんにく、サンチュ、塩コショウ、ごま、ごま油 by ユー8918 -
秘伝の下味！「豚バラ肉の味噌焼き」 豚バラ(焼き肉用)、三河みりん(下味用)、塩(下味用)、味噌、三河みりん(タレ用)、プラス糀 生しょうゆ糀、コチュジャン、サンチュ、タマネギ by Startrekつくったよ 3 -
野菜で巻いて食べるヘルシー韓国料理 ポッサム 豚ばらブロック、塩、ネギの青い部分、生姜、キムチ、サンチュ又はレタス、エゴマ又は大葉、コチュジャン by しの&つくったよ 6 -
鶏ムネと蓮根とシメジのサンチュ包み。 鶏むね肉、蓮根、しめじ、塩コショウ、白ごま、刻みニンニク＆生姜、豆板醤、酒、鶏がらの素、オイスターソース、水溶き片栗粉、水、サンチュ by とりあえず乾杯 -
サンチュとトマトのナムルサラダ サンチュ、トマト（大）、塩、酢、ごま油 by ちび主婦 -
ブロッコリーとサンチュのコンソメスープ ブロッコリー、サンチュ、水、顆粒コンソメ、塩・こしょう by Nicoつくったよ 1 -
サンチュと大根のアーモンドサラダ サンチュ、大根(上の部分)、★マヨネーズ、★オリーブオイル、★塩・こしょう、アーモンドパウダー by Nicoつくったよ 1 -
サンチュとちくわの冷やし中華 中華麺、サンチュ、きゅうり、ちくわ、卵、みりん、ポン酢、こめ油 by Nicoつくったよ 1 -
カニかまとサンチュのコンソメスープ カニかま、サンチュ、水、顆粒コンソメ、塩・こしょう by Nicoつくったよ 5 -
にんじんとサンチュのケチャップライス ウインナー、にんじん(日本食材)、サンチュ、卵、オリーブオイル(イタリア)、ケチャップ、ご飯 by Nicoつくったよ 1 -
サンチュで手巻きサラダ サンチュ（レタス）、【手巻き具材】★お好きなものを！、ウインナー、冷凍フライドポテト、きゅうり、プチトマト、卵、バター（スクランブルエッグ用）、マヨネーズ（スクランブルエッグ用）、ケチャップ by おまめcafe -
豚肉のサンチュ巻き サンチュ、豚ミンチ肉、人参、玉ねぎ、ニラ、○しょうゆ、○酒、○みりん、○砂糖、○生姜 by sstaaa -
簡単⭐韓国料理・ポッサム(ボッサム)とサンチュ 豚バラブロック、◯水、◯長ネギの青い部分、◯玉ねぎ、◯ニンニク、◯味噌、◯胡椒、◯醤油、◯生姜チューブ、◯砂糖、◎焼酎、◎インスタントコーヒーの粉、サンチュ、大葉、コチュジャン、ごま油 by くろみつきなこもちつくったよ 2 -
納豆ご飯の、サンチュ巻き 納豆、ごま、ご飯、サンチュ、刻みネギ by あっこサンバつくったよ 1 -
楽しいおつまみ！牛肉のサンチュ包み 薄切り牛肉、サンチュ、コチュジャン、焼き肉のタレ by ピヨ's kitchen -
サンチュで巻く 牛肉とトマトのマヨサラダ サンチュ、トマト、牛肉薄切り、焼肉のたれ、マヨネーズ、白ごま by りし -
サンチュで☆肉だね包み 合い挽き肉、パプリカ、人参、玉ねぎ、ピーマン、☆オイスターソース、☆粉末鶏ガラスープ、☆砂糖、☆醤油、☆ニンニクチューブ、☆料理酒、サンチュ、ミニトマト by ちょぼやん -
サンチュで巻いて漬け込み焼肉。No.101 豚ロースブロック、塩、胡椒、生姜、サンチュ葉、トマト、麺つゆ、酒、みりん、砂糖、味噌、豆板醤、炒りごま、胡麻油 by いつちやんkつくったよ 2 -
ガパオ風サンチュ巻き 鶏挽肉、赤パプリカ、ピーマン、玉葱、ニンニク、塩コショウ、米油、☆醤油、☆オイスターソース、☆ナンプラー、☆砂糖、☆輪切り唐辛子、乾燥バジル、サンチュ by ○じゅん◎たま♪○ -
ダイエット向き‼ガパオ サンチュ包み 鶏胸ひき肉、玉ねぎ、ガパオシーズニング、サンチュ、茹で卵、サラダ油 by momoれしぴ -
絶品サンチュ巻き サンチュ、キムチ、にんじん、もやし、ほうれん草、水、塩、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、牛肉、コチュジャン、塩コショウ、醤油、酒 by 料理人のたまご@豆しば -
サンチュ巻きポテトサラダ じゃが芋、人参、グリーンピース、●マヨネーズ、●塩コショウ、●酢、サンチュ by のん７８６ -
サンチュと卵焼きとトマトのトースト 食パン、サンチュ、トマト、卵、●砂糖、●塩、マヨネーズ（かける用）、マヨネーズ（塗る用） by のん７８６つくったよ 1 -
サンチュで巻いて♡豚の生姜焼き 豚切り落とし、サンチュ、新玉ねぎ、☆エバラ焼き肉のたれ醬油味、☆ごま油、☆おろし生姜、☆コチュジャン、いりごま、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
サンチュ巻き卵焼き 卵、サンチュ、ほんだし、薄口しょうゆ by のん７８６ -
サンチュのチョレギサラダ サンチュ、味付け海苔、●ごま油、●醤油、●鶏がらスープの素、●白ごま、●チューブ大蒜 by のん７８６つくったよ 1 -
じゃが芋とサンチュの炊き込みご飯 米、●醤油、●みりん、●酒、●ほんだし、じゃが芋、サンチュ by のん７８６ -
サンチュとレタスと蓮根のサラダ サンチュ、レタス、蓮根水煮、きゅうり、黄色パプリカ、人参、●オリーブオイル、●酢、●砂糖、●塩コショウ by のん７８６ -
コストコプルコギでサンチュ巻き！簡単ご馳走夕飯☆ コストコプルコギ、玉ねぎ、人参、焼き肉のタレ、サンチュ、ごま油 by na-maママ
