(72ページ目) キリのレシピ・作り方 総合情報
キリのレシピ一覧 6768品
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小松菜と椎茸の麦味噌汁 ●水、●いりこだし、●味の素、★小松菜（3cmに切る）、★椎茸（軸を切り1cmに切る）、人参（2mm厚1mmに切る）、麦味噌 by イク9110 -
ふんわり卵の五目押し寿司! 白米、水、五目ちらしの素、うな次郎、カニカマ、卵、*甘酒、*グラニュー糖、*白ダシ、*マヨネーズ、*蜂蜜、桜でんぶ、切り海苔 by エミ子のお手軽キッチン -
切り昆布大豆エリンギの炒め煮 *切り昆布（乾燥）、*大豆（水煮）、*エリンギ、*鷹の爪、**だし汁、**酒、**醤油、**みりん、炒りゴマ by leopoo
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厚揚げと卵と大根の生姜たまり醤油煮 厚揚げ、大根、だし粉、切り昆布、卵、白ネギ、水、生姜、しめじ、酢、たまり醤油 by かすお -
じゃがいもと大根としめじの昆布ちょっと雑炊 大根、大根の茎（なくてもok）、だし粉（かつおだし）、水、切り昆布、生姜、じゃがいも、しめじ、白ネギ、鰹節（トッピング用）、長ネギ（トッピング用）、醤油、酢、はちみつ、無洗米 by かすお -
長芋と切り昆布のわさび醤油ネバネバ副菜 長芋、長ネギ、醤油、ワサビ小パック、七味唐辛子、切り昆布（生食用）、きざみのり by かすお -
きのこソテーと野菜のまろやか香味サラダ レタスミックス、●しめじ（石づきを切り手でほぐす）、●しいたけ（軸を切り1cmに切る）、●まいたけ（手でほぐす）、バター、★大根（5mm厚5mmに切る）、★セロリ(1cmに切る）、★パプリカ黃(乱切り）、★人参（2mm厚5mmに切る）、★きゅうり（乱切り）、★トマト（乱切り）、■だしのきいたまろやかなお酢、■ノンオイルごまと野菜の香味ドレッシング by イク9110 -
ネギだく鶏胸肉のニンニク野菜炒め煮 鶏胸肉、塩胡椒、切り昆布、もやし、ニンニク、豆苗、ココナッツオイル、おでんの汁（ダシ汁でもok）、白ネギ、醤油、七味唐辛子、山椒 by かすお -
節約鰻丼 鰻【たれ付き】、料理酒、ご飯、薄焼き玉子、サラダ油、切り海苔、粉山椒 by wataばあば -
味付いわし缶とだし汁とかいわれ人参の和え物 ●味付いわし缶、●かいわれ（根を切り1/2にちぎる）、●味付いわし缶のだし汁、●人参 by イク9110 -
切り昆布としめじのヘルシー煮 切り昆布 乾燥、しめじ、にんじん、☆みりん、☆酒、☆しょうゆ by ＊a・s・a・p＊ -
時短！かいわれと糸みつばの麦味噌汁 ●水、●いりこだし、●味の素、★かいわれ（根を切る）、★糸みつば（根を切り5cmに切る）、人参（2mm厚2mmに切る）、麦味噌 by イク9110 -
エビと空豆のレモン醤油和え ★レモンペースト、★醤油、★おろしニンニク、★砂糖、空豆(茹でて水気を切り殻を剥く)、剥きエビ(茹でて水気を切る)、胡椒 by 櫻井愛 -
エリンギ入り切り昆布の煮物 切り昆布、エリンギ、人参、油揚げ、酒・みりん・砂糖、しょうゆ、だし汁 by なな1151 -
じゃがいもとベーコンと切り昆布とたまねぎの卵スープ じゃがいも、ベーコン、切り昆布、たまねぎ、卵、だしの素、しょうゆ by tommeg1202 -
しめじとジャンボいんげんの麦味噌汁 ●水、●味の素、●いりこだし、★しめじ（石づきを切り手でほぐす）、★ジャンボいんげん（1cm斜め切り）、人参（2mm厚2mmに切る）、麦味噌 by イク9110 -
塩さば焼ミニ根おろし添え 塩さば、ミニ根、●かいわれ（根を切り手で1/2にちぎる）、●ぽん酢 by イク9110 -
ハンバーグ昆布ごぼう人参のタジン蒸し ※水、※酢、☆七味唐辛子、シナモン、金時生姜パウダー、切り昆布、ハンバーグ、人参、ごぼう by あけぼのマジック -
セロリと切り昆布と大根切り干しの浅漬け セロリ、人参、大根切り干し、切り昆布、●顆粒だし、●砂糖、●酢、●塩 by kaede*つくったよ 1 -
ちくわのミニ根おろし和え ちくわ(5mm斜め切り)、ミニ根、かいわれ(根を切り手で1/2にちぎる)、ぽん酢 by イク9110 -
干し椎茸としめじとじゃがいもと人参の煮っ転がし ●水、●ほんだし、■じゃがいも、■人参、■しめじ、★干し椎茸、★長葱、★油揚げ、干し椎茸戻し汁用、▲めんつゆ（3倍濃厚）、▲みりん、▲日本酒、かいわれ(根を切り手で1/2にちぎる) by イク9110 -
ほっこり切り昆布とうすあげの煮物 人参、切り昆布、うすあげ、出し汁、うすくち醤油、砂糖、酒 by ひとみこ -
ウインナーサンドと竹輪とえのきの卵炒めとヨーグルト ウインナー(切り込みを入れる)、サラダ油、バターロール、ケチャップ、◎竹輪(斜め切り)、◎えのき(1/2に切る)、◎ほうれん草(3㎝に切る)、卵、オリーブオイル、塩、胡椒、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード by ミニー7015 -
するめいかとほうれん草としめじのオイソ炒め ●するめいかの一夜干し、■冷凍ほうれん草、★しめじ(石づきを切り手でほぐす）、★人参(2mm厚1/2に切る)、にんにく、白こしょう、生姜チューブ、オイスターソース、バター by イク9110 -
切り昆布とブロッコリーと釜茹でシラスの三杯酢和え。 切り昆布、ブロッコリー、釜茹でシラス、白ごま、千切り生姜、お酢、砂糖、醤油 by とりあえず乾杯 -
ロールキャベツ＊トマト味 キャベツの葉（外側の大きいもの）、★あいびき肉、★玉葱（みじん切り）、★冷やごはん、★パルメジャン（おろしたもの）、★塩、★コショウ・ナツメグ、・・・、☆水、☆白ワイン、☆トマトピューレ、☆ケチャップ、☆ベーコン（粗みじん切り）、☆大蒜（半分に切り芽をとる）、☆マギーブイヨン、☆ベイリーフ、☆バジル（ドライ）、☆醤油、☆塩・コショウ、・・・、塩、生クリーム、黒コショウ、パセリのみじん切り by きばな -
しめじと長葱とカニカマの麦味噌汁 ●水、●いりこだし、●味の素、★しめじ（石づきを切り手でほぐす）、★長葱（1cm斜め切り）、★カニカマ（手でほぐす）、人参（2mm厚2mmに切る）、麦味噌 by イク9110つくったよ 2 -
切り昆布とちくわの簡単酢の物 切り昆布、えのき、ちくわ、かんたん酢、砂糖 by miimama66 -
キャベツと切り昆布の煮物 キャベツ、切り昆布、★水、酒、白だし、醤油、みりん by coffeelake -
冷蔵庫にあるものでお味噌汁シリーズ 切り昆布、ほうれん草、なめこ、お味噌、昆布だし、顆粒、大根 by rinasan1 -
ちくわとウインナーとキャベツのクレソ炒め ●ちくわ（1cm斜め切り)、●あらびきウインナー（1cm斜め切り)、★千切りキャベツ、★人参(1mm厚2mmに切る)、かいわれ(根を切り1/2に手でちぎる)、■クレイジーソルト、オリーブオイル by イク9110 -
切干大根昆布ホタテの煮物 ◎切干大根、◎切り昆布、◎ベビーホタテ（ボイル）、◎人参、◎椎茸、ごま油、○だし汁、○酒、○醤油、○みりん、七味唐辛子（お好みで） by bapaksan -
切り昆布と高野豆腐あさりの煮物 生切り昆布、高野豆腐、冷凍むきあさり、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
ツナとカニカマとタップリ野菜のまろやか香味サラダ 千切りキャベツ、●ツナ缶、●カニカマ（手でほぐす）、●大根（5mm厚5mmに短冊切り）、●セロリ（1cmに切る）、●人参（2mm厚2mmに切る）、●きゅうり(5mm厚5mm短冊切り）、●かいわれ（根を切り手で1/2にちぎる）、●トマト(乱切り）、★だしのきいたまろやかなお酢、★ノンオイルごまと香味野菜ドレッシング by イク9110 -
大根と人参と油揚げのWごまキンピラ ●大根（5mm厚5mm短冊切り）、●人参（長さ5㎝2mm厚3、mmに切る）、●油揚げ（5mmに切る）、かいわれ（根を切り手で1/2にちぎる）、★白いりごま、★黒いりごま、■めんつゆ（3、倍濃厚）、■日本酒、■みりん、■ほんだし、ごま油 by イク9110つくったよ 2 -
節約！大根葉と椎茸の軸とカニカマの麦味噌汁 ●水、●いりこだし、●味の素、★大根葉（3、㎝に切る）、★椎茸の軸（根は切り1㎝斜め切り）、★カニカマ（手でほぐす）、麦味噌、人参（トッピング用） by イク9110 -
もやしと鶏胸肉のパセリ生姜醤油味噌和え 鶏胸肉、切り昆布、もやし、水、日本酒、パセリ、生姜、醤油、合わせ麹味噌 by かすお -
鶏胸肉と豆苗の切り昆布焼き 鶏胸肉、しめじ、切り昆布、豆苗、ココナッツオイル、ブラックペッパー、ピンクソルト by かすお -
春を感じる♪生切り昆布の醤油つくし和え 切りこんぶ（生食用）、つくし、ココナッツオイル、たまり醤油、酢、にんにく by かすお -
たらこ塩昆布おにぎりとオクラの味噌汁とウインナー☆ たらこ、ご飯、塩昆布、オクラ(小口切り)、昆布だし汁、合わせ味噌、ウインナー(切り込みを入れる)、サラダ油、きゃべつ(千切り) by ミニー7015 -
切り干し大根とサキイカの味噌あえ 切り干し大根（戻したもの）、ソフトさきいか、切り昆布、人参、生姜、★白みそ、★みりん、★きび砂糖、★うすくち醤油、★白バルサミコ、赤唐辛子（輪切り）、白ごま、黒ごま by きばな -
タラのパセリムニエル パセリ、塩コショウ、薄力粉、タラ（きりみ）、バター、塩 by 料理人のたまご@豆しば -
しめじとせりの麦味噌汁 ●水、●いりこだし、●味の素、しめじ（石づきを切り手でほぐす）、せり（3cmに切る）、麦味噌 by イク9110つくったよ 2 -
しめじと人参の飴色長葱ソテー しめじ（石づきを切り手でほぐす）、人参（2mm厚5mmに切る）、長葱（3mm斜め切り）、塩、めんつゆ（3倍濃厚）、ごま油 by イク9110つくったよ 2 -
白菜と切り昆布のスープ 水、ウェイパー、しょうゆ、白菜、切り昆布、とうふ、マイタケ、一味 by シフト6522 -
切り昆布としらすの煮物 人参、切り昆布、しらす、ごま油、しょうゆ、ほんだし、みりん by ユナミ -
鶏肉とチンゲン菜としめじの生姜炒め ●鶏もも肉（一口大そぎ切り）、●生姜チューブ、★チンゲン菜（3cmに切る）、★しめじ（石づきを切り手でほぐす）、★人参（3mm厚1/2に切る）、めんつゆ（3倍濃厚）、ごま油 by イク9110 -
ミネラルたっぷりむくみ防止練り物煮 水、がんもどき8個入り、生姜天（はんぺん）、切り昆布、白糸こんにゃく、しめじ、醤油、酢 by かすお -
カリッ、むちっ、つまみに最適！お麩の唐揚げ お麩(汁物に入れるような切り麩)、油、小麦粉、醤油、酒、めんつゆ(3倍濃縮)、おろしにんにく by KANIKAMAL -
作り置きに◎もう一品！だしがら昆布の炒めもの だし昆布（切り昆布）、●酒、●白だし（またはめんつゆ）、●砂糖、みりん、●水、白すりごま、とうがらしの小口切り by ♪管理栄養士ママ♪
