(58ページ目) あく抜きのレシピ・作り方 総合情報
あく抜きのレシピ一覧 3436品
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人参とこんにゃくのきんぴら アク抜きこんにゃく、人参、＊甜菜糖、＊醤油、＊顆粒ダシ、マヨネーズ by ポンママれいな -
ナスの麺つゆ漬け サラダ油、ナス、塩（アク抜き用）、★麺つゆ（3倍濃縮）、★水、★生姜（すりおろし）、★かつお節、小ねぎ by keboo34 -
タケノコの甘口煮物 アク抜き済タケノコ、水、しょうゆ、砂糖、みりん by シフト6522
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毎日のお味噌汁203杯目＊筍とキャベツ、玉葱、豚肉 豚バラ薄切り又は小間切れ肉、筍(アク抜き水煮)、キャベツ、玉葱、ニンジン、水、味噌、出汁の素 by ブルーボリジつくったよ 2 -
筍☆ウドの煮物 筍(アク抜き済み水煮)、ウド、豚小間切れ肉、結び又は糸コンニャク、緑のお浸し等、彩り、☆水、☆出汁醤油又は麺つゆ、☆ミリン by ブルーボリジ -
つぶあん（甘酒、みりん） 小豆、水（アク抜き用）、水、甘酒、みりん by アーモンドチョコレートつくったよ 1 -
まんばの佃煮の卵炒め まんば(アク抜き済み)、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、卵、白ゴマ、ごま油 by のん７８６ -
安定の味！我が家のたけのこご飯♡ お米、a、醤油、a、みりん、a、砂糖、a、料理酒、a、だしの素(顆粒タイプ)、水、たけのこ(アク抜きしたもの)、にんじん、鶏胸肉(なくてもOK)、しめじ(なくてもOK)、小口ねぎ by murano_kumasan -
まんば佃煮のチャーハン ご飯、まんば(アク抜き済み)、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、●白ゴマ、卵、塩コショウ、塩、ごま油、豚細切れ肉 by のん７８６ -
まんばの佃煮 まんば(アク抜き済み)、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、白ごま by のん７８６つくったよ 1 -
簡単玉こんにゃく煮 玉こんにゃく（アク抜き）、醤油、みりん、鰹粉末だし by tatatawayつくったよ 4 -
青ネギたっぷり牛肉の他人丼 牛肉切り落とし、玉ねぎ、ネギの青い部分、アク抜きしらたき、卵、ご飯、★醤油、★砂糖、★みりん、日本酒、胡麻油、紅生姜 by momocha5585 -
豆腐たっぷり肉豆腐 牛肉切り落とし、木綿豆腐、ネギ、アク抜きしらたき、日本酒、★砂糖、★醤油、★みりん、油 by momocha5585 -
まんばと豚肉の炒め物 まんば(アク抜き済)、豚細切れ肉、ごま油、●砂糖、●醤油、●チューブ大蒜 by のん７８６ -
旬のたけのこ♪基本の下処理とアク抜き たけのこ、米ぬか、水 by M@Hつくったよ 5 -
簡単にできる、筍の煮物 筍(アク抜きしたもの)、小油揚げ、人参、☆白だし、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆水、★唐辛子 by しゅんペーつくったよ 2 -
ワケギと椎茸と竹の子のヌタ ワケギ、生椎茸、竹の子(アク抜き済み)、★味噌、★酢、★砂糖、☆辛し(チューブ) by しゅんペー -
ひじきと大豆の水煮とこんにゃくと人参の煮物 ひじき、大豆の水煮、人参、こんにゃく(アク抜き済み)、油揚げ、めんつゆ、水、砂糖、醤油、ごま油 by ドーナツつくったよ 3 -
白菜としらたきの和風煮 長ネギ、白菜、しらたき(アク抜き済み)、人参、しいたけ、油揚げ、水、刻み生姜、だし、醤油、味の素、ごま油 by ドーナツ -
こんにゃくとひじきと大豆の煮物 ひじき、大豆、こんにゃく(アク抜き済み)、☆砂糖、☆醤油、☆鰹節、☆水、ごま油 by ドーナツ -
こんにゃくの焼肉風 板こんにゃく（アク抜き済み）、牛脂（あれば）↓、→なければサラダ油、☆焼肉のたれ（あっさり醤油ベース使用）、☆味噌、☆砂糖、いりごま by mama^^papaつくったよ 3 -
くわいの揚げ煮 くわい（中サイズ）、酒（★）、みりん（★）、醤油（★）、水（★）、酢（アク抜き用）、塩、サラダ油 by 週末は男子厨房つくったよ 1 -
胡麻みそ味のたたきごぼう ごぼう（太め）、酢（アク抜き用）、酒（★）、みりん（★）、醤油（★）、酢（★）、味噌（★）、ごま by 週末は男子厨房 -
ピリッと黒胡椒風味の飛騨牛切り落とし肉じゃが 飛騨牛切り落とし、じゃがいも、生芋板こんにゃく※アク抜き済、角麸※ちくわぶで代用可、人参、★かつおだし、★きび砂糖、★塩麹、★本みりん、★酒、醤油、あらびき黒胡椒、太白ごま油 by 嵯峨 恭也 -
麺つゆで簡単☆お肉☆糸こんにゃく入りのひじき煮 ひじき、ムネ肉（もも肉でも）、糸こんにゃく（今回はアク抜き不要のもの）、人参、しいたけ、大豆の水煮やパウチ、昔揚げ（厚めの油揚げ）、★水★、★創味のつゆ★（めんつゆ）、★ラカント★（砂糖でも） by ☆YUKARI☆つくったよ 1 -
豚ロースのすきやき煮 白菜、豚ロース、長ネギ、しらたき（アク抜き済み）、玉ねぎ、水、☆だし、☆砂糖、☆醤油 by ドーナツ -
圧力鍋で五目豆 乾燥大豆、干し椎茸、人参、ゴボウ、こんにゃく（アク抜き）、油揚げ、角、●調味料、カツオダシ、醤油、みりん、砂糖、塩 by ウキウキるんるんkitchenつくったよ 2 -
こんにゃくと油揚げの煮物 こんにゃく（アク抜き済み）、油揚げ、醤油、砂糖、だし、水 by ドーナツつくったよ 1 -
こんにゃくの鰹節煮 こんにゃく（アク抜き済み）、鰹節、めんつゆ、砂糖、醤油、水 by ドーナツ -
簡単！日本料理店のまかない飯☆鶏肉のすき焼き★秘伝 鶏むね肉(5〜10ミリ幅の薄切り)、ネギ(5ミリ幅の斜め切り)、★醤油、★砂糖、水、酒、★昆布だし顆粒、〓白菜(ざく切り)、〓ゴボウ(さきがけで水にさらしアク抜き)、〓とうふ(一口大に切る)、〓えのき(石づきに部分を切ってほぐす)、〓しらたき(水で洗って食べやすい大きさに by mogu★kumaつくったよ 7 -
具沢山けんちん汁 豆腐、ゴボウ、こんにゃく（アク抜き済み）、油揚げ（アク抜き済み）、さといも、人参、水、だし、塩、醤油、めんつゆ、ごま油、刻み生姜 by ドーナツ -
低糖質♪肉団子入り中華鍋♪ 白菜、しらたき(アク抜き)、豆腐、【肉団子】、豚ひき肉、片栗粉、塩胡椒、生姜チューブ、【スープ】、味覇、にんにくチューブ、白だし by chinaごはん☆ -
長ネギとわかめとこんにゃくの味噌汁 生わかめ、長ネギ、こんにゃく（アク抜き済み）、だし、味噌、水 by ドーナツつくったよ 1 -
牛肉とゴボウこんにゃく甘辛煮 ゴボウ、牛肉切り落とし、コンニャクアク抜きして、サラダ油、＊酒、＊水、＊てん菜糖、＊みりん、＊しょう油、白ごま、糸唐辛子 by ポテポテ3 -
がんもどきの煮物 がんもどき（アク抜き済み）、生わかめ、しいたけ、板こんにゃく（アク抜き済み）、めんつゆ、水、醤油、砂糖 by ドーナツ -
ヘルシーお味噌汁 生わかめ、しいたけの軸、こんにゃく（アク抜き済み）、大根の葉、水、だし、味噌 by ドーナツ -
めんつゆで作るれんこんのきんぴら れんこん、酢、水（アク抜き用）、水、めんつゆ、砂糖、ごま油 by ドーナツつくったよ 1 -
美味しい五目豆の作り方 大豆の水煮、こんにゃく（アク抜き）、油揚げ、角、干し椎茸、昆布、人参、◉調味料、ダシ、醤油、砂糖、みりん by ウキウキるんるんkitchenつくったよ 2 -
美味しい！豚汁！ 豚バラ肉、大根、こんにゃく(アク抜き不要のもの)、ごぼう、ほんだし、味噌、水 by めりくら -
ねじりこんにゃくの煮物 板こんにゃく（アク抜き済）、★出汁、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、かつお節 by yana❤︎ -
常備菜に！栄養満点の五目豆☆ アク抜き不要コンニャク、大豆、人参、生椎茸、☆水、☆醤油、☆砂糖、☆麺つゆ by あんなdir -
合挽肉と野菜とこんにゃくと油揚げの煮物 合挽肉、ごぼう、こんにゃく（アク抜き済み）、人参、油揚げ、白だし、砂糖、醤油、水、ごま油 by ドーナツ -
こんにゃくの焼肉のタレ風味 こんにゃく（アク抜き済み）、焼肉のたれ、黒胡椒、キャノーラ油 by ドーナツ -
こんにゃくとアスパラの醤油炒め こんにゃく（アク抜き済み）、アスパラ、醤油、黒胡椒、ゴマ油、酒 by ドーナツ -
フライパンで蓮根の金平 蓮根、水、☆酒、☆みりん、☆きび砂糖、醤油、ほんだし、一味唐辛子、油、酢水（アク抜き用） by ブ〜子 -
エリンギとコンニャクの甘辛炒め☆すき焼きのタレで♪ エリンギ、コンニャク(アク抜き済)、ごま油、〇すき焼きのタレ、〇酒、〇輪切り唐辛子(鷹の爪1でも)、〇塩コショウ by こぶた... -
ひとくちこんにゃくのきんぴら炒め ひとくちこんにゃく（アク抜き不要）、醤油、みりん、かつおぶし、ごま油 by デミつくったよ 2 -
わらびの鶏バーグ 鶏ミンチ、塩、アク抜きしたわらび、玉ねぎ、豆腐、卵 by シフト6522 -
ダイエットに！鯖缶トマト白滝パスタ 鯖缶、白滝(アク抜き不要のもの)、玉ねぎ、ピーマン、★カゴメトマトペースト、★コンソメ、★塩コショウ、★ケチャップ、★砂糖、オリーブオイル by まこっこつくったよ 1 -
ネバネバ丼 長芋＆納豆 ご飯(山盛り)、長芋、納豆、卵黄、めんつゆ、酢水(悪抜き用)、山葵 by ブ〜子
