カツオのはらんぼのスモークサラダ レシピ・作り方

カツオのはらんぼのスモークサラダ
  • 5分以内
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
カツオのはらんぼを使った簡単にできてヘルシーなサラダです。

材料(2人分)

  • カツオのはらんぼ 2切れ
  • トマト 1個
  • 水菜 2把
  • ゴマ油 小匙2杯
  • 醬油 大匙1杯
  • 塩、黒胡椒 少々
  • 桜チップ 大匙1杯
  • 味醂 大匙1杯

作り方

  1. 1 かつおのはらんぼに塩、胡椒をします。
    イージースモーカーに桜チップを入れ、網をおいてはらんぼを並べます。蓋をして火にかけ、煙がでたら5分加熱します。
  2. 2 火を止め、蓋を開けずに10分蒸らし、蓋をあけて粗熱がとれるまで放置します。
    水菜をざく切りにし、トマトを賽の目切りにします。
  3. 3 ボウルにトマト、ごま油、醬油、味醂を入れて混ぜ合わせ5分おきます。
    皿に水菜を盛り付けたらトマトを汁ごとかけ、最後にちぎったはらんぼを散らして完成。

きっかけ

カツオのはらんぼを使った簡単にできてヘルシーなサラダです。

  • レシピID:1990043494
  • 公開日:2020/09/16
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カテゴリ
かつお日本酒に合うおつまみビールに合うおつまみトマトサラダ燻製
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かつお 燻製 はらんぼ サラダ
料理名
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