スプラウトで♪マリネ風和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
今回使うマスタードのスプラウトです。
その他ブロッコリースプラウト等、何でもOKです。
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2
根を切り落とし、レンジ可の容器に入れて600wで20秒チンします。
○の調味料を合わせておきます。
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3
加熱したスプラウトの水気を、キッチンペーパーで軽く抑えて拭き取ります。
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4
合わせておいた調味料をかけて混ぜ、塩コショウで味を整えて完成です。
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