和えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダ レシピ・作り方

和えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
切ったトマトとブロッコリースプラウトを簡単ドレッシングで和えるだけの超特急サラダ♡
肝臓にもいいブロッコリースプラウトはおつまみにもピッタリ(๑•̀ㅂ•́)و

材料(2人分)

作り方

  1. 1 トマトは食べやすい大きさの乱切りにします。
  2. 2 ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、トマト、ブロッコリースプラウトを加え、優しく合えたらできあがりです。
  3. 3 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

ブロッコリースプラウトを使いたくて。

おいしくなるコツ

トマトの切り方はお好みでどうぞ♡

  • レシピID:1420022188
  • 公開日:2022/08/14
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カテゴリ
トマトサラダトマト全般スプラウト簡単おつまみ5分以内の簡単料理
関連キーワード
時短 簡単ドレッシング ヘルシー 低糖質 節約 簡単サラダ おうち居酒屋 糖質制限 低カロリー ダイエット スーパーフード スーパーブロッコリースプラウト 肝機能
料理名
トマトとスプラウトのサラダ、トマトサラダ
Guuママ
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つくったよレポート(11件)

  • いちごホットケーキ
    いちごホットケーキ
    2026/05/20 17:21
    和えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
    こんにちは(^^)
    ほんの少しだけ残っていたサニーレタスも足して、作りました♪
    蒸し暑かったので、さっぱりして
    美味しかったです!
    ごちそうさまでした♡
  • ささささき
    ささささき
    2025/05/18 19:29
    和えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
    簡単で美味しかったです(*≧∇≦)ノごちそうさまです♪
  • libre*
    libre*
    2025/05/13 11:13
    和えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
    あるもので美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • yun36(レポ返します)
    yun36(レポ返します)
    2024/10/25 19:15
    和えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
    美味しかったです(^ ^)

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