メンマで♪卵とじ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
卵にメンマの汁を加えてよく混ぜます。
汁が無ければ、醤油小さじ1を代わりに入れてください。 - 2 ごま油を中火で熱したフライパンで、メンマを炒めていきます。
-
3
メンマが温まる程度に炒めたら、1の卵液を流し入れます。
ぐるぐるとかき混ぜながら炒めます。 -
4
お好みの半熟具合になったら完成です。
お弁当に入れる場合等、時間を置くときはしっかり火を通してください。
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ハトリーナ
小学生の子供の相手に忙しいので、とにかく時短!簡単!がモットーです。
野菜が苦手な娘でも食べられるレシピ、お弁当に、栄養もいいレシピを日々考えています。
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お弁当におつまみに。