ヘルシ～♪ ルクエで豆腐の中華あんかけ風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐は横に２等分にカットして、ルクエに入れる
- 2 なべに水を入れて沸騰させウェイパーを溶かしもやしを入れて火を通す
- 3 もやしに火が通ったらニラと水溶き片栗粉を入れて、軽く火を通す
- 4 １の豆腐を６００Wで２分加熱して出てきた水分を捨てる
-
5
豆腐の上に３のあんをかけて黒胡椒をかけたらできあがり♪
- 6 ☆あんの水が少なめなので、具を乗せてる感じです
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