新たまねぎと春キャベツのコールスローサラダ レシピ・作り方

新たまねぎと春キャベツのコールスローサラダ
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
春キャベツと新たまねぎを使ったヘルシーサラダ。さっと茹でることで驚くほどたっぷり食べられてしまいます。

材料(2人分)

  • 春キャベツ 2枚
  • 新たまねぎ 1/4個
  • しめじ 1/2株
  • EXヴァージンオリーブオイル 大匙1杯
  • 白ワインビネガー 大匙1杯
  • 蜂蜜 小匙1杯
  • 塩、黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 しめじの石づきを落とし、小分けにします。新タマネギを薄切りに、春キャベツはざく切りにします。
  2. 2 鍋に湯を沸かし、しめじを加えます。1分後、キャベツとたまねぎを加え、30秒茹でたらざるにあげます。そのまま30秒、余熱で火を通します。
  3. 3 流水で冷やしたらしっかり水気を絞ります。
    ボウルにオイルとビネガー、蜂蜜を加え、良く混ぜたところに野菜を入れ、混ぜ合わせ、塩、胡椒で味を調えます。
  4. 4 冷蔵庫で1時間以上しっかり冷やして完成。

きっかけ

春キャベツと新たまねぎを使ったヘルシーサラダ。さっと茹でることで驚くほどたっぷり食べられてしまいます。

  • レシピID:1990020478
  • 公開日:2013/05/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
キャベツ新玉ねぎ
関連キーワード
新たまねぎ 春きゃべつ きゃべつ コールスロー
料理名
春キャベツと新たまねぎのサラダ
酔いどれんぬ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る