こんにゃく米のぱっかんおにぎり♡ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
米を洗い、1時間ほど浸水する。
こんにゃく米と水を入れて平らにならし、強火にかける。
沸騰したら弱火で10分炊き蒸らす。
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2
炊き立てのこんにゃく米を40gづつ握る。のりは、4等分に切って、切り込みを入れる。
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3
こんにゃく米をのりで包み、形を整える。濡らした包丁で切込みを入れて皿に並べる。
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4
切込みを入れた部分にクリームチーズと明太子を入れる。パセリを散らして完成！！
関連情報
伊豆河童
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創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。
ネット販売もすでに20年を超え、全国の皆様に伊豆ところてんと体にいいものをお届けしています。
レシピはいずれも伊豆河童の商品を使ったものを多数そろえております。ぜひチャレンジしてみてください
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こんにゃく米でヘルシーで個性的なおにぎりを披露しちゃいましょう。