緑黄色野菜!ピーマンとかぼちゃの天ぷら レシピ・作り方

緑黄色野菜!ピーマンとかぼちゃの天ぷら
  • 約30分
  • 300円前後
なみみさ
なみみさ
カラッと揚げれば子どもたちが苦手なピーマンとかぼちゃも美味しく食べられます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃは半分に切り、タネとワタを取る。切り口を下にして厚さ2、3㎝くらいの薄切りにする。
  2. 2 ピーマンは縦半分にし、タネを取り除いておく。
  3. 3 天ぷら粉の中に水を入れダマにならないようによく混ぜる。
  4. 4 フライパンまたは揚げ物用の鍋に底から5㎝くらいの揚げ油を入れ160℃に熱する。
  5. 5 天ぷら粉にかぼちゃ、ピーマンをくぐらせ熱した油に入れ揚げる。だいたい4分ほど両面がカラッと揚げる。
  6. 6 揚げ上がったら油をよく切る。
  7. 7 お皿に盛り付けたら上から塩をお好みでふりかけ完成。

きっかけ

実家からかぼちゃとピーマンたくさん送られてきました。子どもたちが食べる調理法は天ぷらしかないと思い作りました。

おいしくなるコツ

焦げないように気をつけながら揚げてください。

  • レシピID:1980038053
  • 公開日:2021/09/03
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つくったよレポート(2件)

  • ココナラドクター@ココナラ
    ココナラドクター@ココナラ
    2021/09/10 08:42
    緑黄色野菜!ピーマンとかぼちゃの天ぷら
    かぼちゃの天ぷらおいしかったです。ありがとうございました。
  • #cocon
    #cocon
    2021/09/09 06:05
    緑黄色野菜!ピーマンとかぼちゃの天ぷら
    美味しくいただきました!素敵なレシピありがとうございます♡

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