にんじんのハニーマスタードオーロラソース炒め レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
りおね
βカロテン豊富なにんじんは油で炒めることで吸収率がupすると言われています！ハニーマスタードオーロラソースで、食べ応えのあるしっかりとした味に☆
材料（2人分）
作り方
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1
にんじんは、斜め薄切りにしてから千切りにする。
フライパンにオリーブオイルをひき、にんじんを中火で炒める。
-
2
1分ほど炒めたら、ﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞｵｰﾛﾗｿｰｽを加えさっと炒めて火をとめ、ブラックペッパーをふりかける。
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りおね
2020.9月よりレシピ投稿はじめたばかりです！
簡単にできて、ヘルシーで野菜や魚が苦手な子供(小学生の息子が2人います！)でも食べやすいご飯やデザートなど、日々研究してます☆
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https://room.rakuten.co.jp/room_b5900b3c35/items
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