ほぐしたマグロのカマ焼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 マグロのカマに塩をふり20分かけて両面を焼く
- 2 その後スプーンで身をほじり、骨を取り除く。
- 3 その後ポン酢とあえる
- 4 大葉をしき、その上にもりつける。
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