電子レンジでかぼちゃサラダ★ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 かぼちゃは軽く皮をむき、小さく切って水にさらしラップをして600wのレンジで6分チン。
- 2 ボウルに移し、フォークで潰し粗熱をとる。
- 3 コーンと調味料全ていれて、トマトを飾り、完成。
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