ほうれん草のツナ和え★ レシピ・作り方

ほうれん草のツナ和え★
うめちゃん(^^)
うめちゃん(^^)
友達にも褒めてもらったメニュー。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を洗い3cm幅に切り、塩茹でする。
  2. 2 ざるにあげて冷めたら水をよく絞り、ボウルに移す。
  3. 3 汁を切ったツナとごま、調味料を入れ、和えたら完成。

きっかけ

ほうれん草があったので。

  • レシピID:1980005221
  • 公開日:2013/03/26
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