茄子とスパムのミート焼き飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
茄子を7mm幅ほどにスライスし、銀杏切りにする。
スパムを1cm角に切る。 - 2 熱したフライパンにサラダ油を引き、スパムを入れて炒める。スパムに火が通ったら茄子を入れて胡椒をふりかけて炒める。
-
3
茄子がしんなりとしてきたらご飯を入れて混ぜ炒める。ご飯がある程度ほどけたら塩を入れて炒める。
ご飯が完全にほどけたらミートソースを入れて混ぜ炒める。
全体に味が回れば完成。
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- 料理名
- 茄子とスパムのミート焼き飯
うさ山
1億レシピを目標に投稿してますが毎日100レシピを投稿しても2740年かかると知って長生きできるか心配です。
2022年4月から本格的に開始。
過去にテレビ局に料理を作りに行ったりお店にレシピ提供したりしてた元料理家です。
早い旨い安いをコンセプトに誰でも簡単に作れるレシピを公開していきたいと思います。
味付けは基本的に京都です。
完全に息抜きの趣味ですがよろしくお願いします。
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諸説あるけど全てガセネタらしいし。
真実が気になります。