スキレットで！キャベツとコーンのキッシュ風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツは小さめの一口大に切る
- 2 ボウルにキャベツ、冷凍コーンを入れてラップをし、600w4分レンチンする
- 3 スキレット にオリーブオイルを塗る
- 4 ☆を混ぜ合わせる
- 5 スキレット にキャベツとコーンを入れ、☆卵液を流し入れる
- 6 トースターで10分加熱する
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Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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