白菜と鯖缶の煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
白菜はざく切りにする
生姜は千切りにする - 2 鍋にサラダ油(分量外)を熱し白菜、生姜を炒める
- 3 サバ缶を汁ごと入れ、軽く潰す
- 4 醤油、酒、水を入れて蓋をし5〜6分煮込む
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Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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