旦那絶賛！鶏胸肉と大根の炊いたん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
大根は4cm幅の輪切りにしてから、さらに4等分する。人参は乱切りにする。
鶏胸肉は適当な一口大に切っておく。あまり小さすぎないほうが良いです。
-
2
圧力鍋に☆をすべて入れて、沸騰したら、鶏胸肉・大根・人参を入れる。
再度沸騰したら蓋をして圧をかけ、強火で1分煮る。
その後火を止めて、自然減圧する。
-
3
完全に減圧できたら蓋を開け、弱火〜中火でコトコト煮る。
煮汁が減り、大根にすっと竹串がささるようになれば完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
MOYO's キッチン
仕事で忙しい！
食事づくりしんどい！
お金も時間もあんまりかけたくない！
でも栄養バランスが気になる！
そしておいしいものが食べたい...。
そんな自分の願望をかなえるべく、日々レシピを開発中です！
時短・節約・健康メニューを中心にご紹介しています^^
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
圧力鍋で鶏胸肉も柔らかになります。