新玉ねぎと鶏ささみのおつまみチーズチヂミ レシピ・作り方

新玉ねぎと鶏ささみのおつまみチーズチヂミ
  • 約15分
Mats29
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甘い新玉ねぎとヘルシー鶏ささみのおつまみチーズチヂミです。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 新玉ねぎをスライス。
    鶏ささみの筋を取り火が通るまで茹で、粗熱が取れなら細かく手で割く。
  2. 2 1と☆材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルをひき、2を薄く広げて両面焦げ目がつくぐらい中火で焼いたら完成です。
  4. 4 写真は小さめのフライパンで2枚焼きました。分量はレシピ通りです。

きっかけ

新玉ねぎの季節に、おつまみに何か一品と思い。

  • レシピID:1970012784
  • 公開日:2017/06/03
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