節約&ヘルシー♪ジェノバ豆腐ステーキ レシピ・作り方

節約&ヘルシー♪ジェノバ豆腐ステーキ
  • 約10分
Mats29
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焼くだけで簡単節約なビストロ風ヘルシー豆腐ステーキが出来ちゃいます♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐を食べやすい大きさに切り、キッチンペーパーで包んでレンジ(500W)で1分チンして水切りする。
  2. 2 ハーブソルトを振り下味をつけ、小麦粉を全体にまぶす。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルをひき、両面焦げ目がつくまで焼く。
  4. 4 最後にジェノバソースを全体に絡めたら完成です。

きっかけ

パスタランチに一品添えて。

  • レシピID:1970012189
  • 公開日:2017/02/14
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カテゴリ
豆腐ステーキ100円以下の節約料理ジェノベーゼソース
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