パープルダイエットに！紫キャベツとビーツのお焼き レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 ★の材料を大きめのボウルに入れ、よく混ぜる。
- 2 紫キャベツは千切りに、ビーツとニンジンと赤ピーマンは粗みじんに切る。1のボウルに入れ、よく混ぜる。
- 3 フライパンに油を熱し、中火から強火で2を平らにし、片面5分ほどずつ焼いて出来上がり。
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