ニラ・もやし・野菜天のチヂミ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
Utti-
れんどさんのレシピID:1140001423「ジューシー！ニラちくわのチヂミ」が美味しかったので、ちくわの代わりに野菜天ともやしを追加し配合を変えて作りました。
材料（１５cm２枚人分）
作り方
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1
ニラは短く切る、もやしは洗って良く水を切る。野菜天は１ｃｍ以下の幅に細長く切る。
-
2
◎の材料をボウルでよく混ぜてから、１で切った材料を入れて混ぜる。
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3
テフロン加工のフライパンで両面を良く焼く。タレはお好みで。私はポン酢と豆板醤とすり胡麻でいただきます。
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- カテゴリ
- チヂミ
- 料理名
- チヂミ
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