ぶりと南瓜と玉ねぎのあんかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ぶりに塩をふり10分おきます
- 2 玉ねぎと南瓜を食べやすいサイズに切ります。耐熱皿にいれラップをし3分加熱します
- 3 ブリの水分をペーパータオルでとったら、片栗粉をまぶします
- 4 フライパンを中火にしぶりを焼いていきます。
- 5 ブリの両面がカリッとやけたら玉ねぎ、カボチャを加えます
- 6 ●の調味料をあらかじめ合わせておきフライパンに投入、弱火にして軽くまぜます
- 7 とろみがついたら出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
