もやしのちくわのごま油炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
にんにくはみじんぎり、ちくわは斜め切りにする。
もやしは洗って水気を切る。 -
2
フライパンにごま油を熱しにんにくを香りが出るまで炒め、もやしも炒める。
しんなりしたらちくわを加えて混ぜ合わせながら
軽く炒める。最後に醤油を回し入れる。 - 3 器に盛ってごまをふる。
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