ヘルシー！鶏胸肉で和風ハンバーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 えのきは石づきを取り、3cm位に切る。トマトは4等分、分葱は小口切りにする。
- 2 ボウルに肉を入れ、良くこね、えのきと☆を加え更に混ぜる。
- 3 フライパンに油を引き、2を入れ22cm位に丸く形を整え、焦げ目がつくまで焼く。返して、蓋をし、弱火で焼く。
- 4 皿に盛り、4等分に切り、分葱を乗せ、レタスとトマトを添えて完成です。ポン酢で召し上がれ。
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とらねこのぱせり 4～6日ゆっくり10～12日休み2022/07/18 12:43
もく子さん☺️鶏胸肉のハンバーグ、丸く作り、刻み大葉をのせていただきました☘️爽やかでとてもおいしかったです♥️晴れてきて暑くなりました～今年はモロヘイヤ初挑戦 -
あけぼのマジック2022/05/21 01:29
鶏むね肉にえのき茸を混ぜてヘルシーですね♪
野菜もたくさん添えました！
家庭菜園はしてないので、農家さんからお取り寄せです♡
良い週末を(^o^)／
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