きゅうりと茄子のサキイカを使った簡単漬物 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
きゅうりの左右をきりおとし一口大に輪切り又はななめに切り袋にいれる。
鷹の爪を細かくくだき袋にいれる。
写真の柔らかいタイプのサキイカを使いました。
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2
手順1の袋にソフトサキイカを細かく割きいれ★の材料をいれる。
きゅうりに味がからむように袋をよくもむ。
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3
ナスのヘタをとり食べやすいサイズにきり、手順2の袋にいれる。
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4
蜂蜜をいれる。
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5
袋の空気をぬき口をしばり満遍なくよくもむ。
冷蔵庫に一日放置して完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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