水餃子鍋 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋に鶏がらスープと水を入れて沸騰させます。
- 2 もやし、白菜を入れて、その上に水餃子を並べて蓋をして8分程煮込みます。
- 3 蓋をとり、切ったニラを真ん中に置き、ニラに火が通ったら出来上がりです。(弱火でに1.2分)
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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