基本の卵焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 卵とマヨネーズ、砂糖をよく混ぜます。
- 2 油をしいたフライパンで焼いて出来上がりです。
-
3
使用した砂糖はこちら。
ラカントは普通の砂糖と同じ分量で使用できる糖質ゼロの砂糖です。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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イーヨーさん2021/03/18 06:24
レシピありがとうございました♪ -
Kimuキッチン(^O^)2020/07/13 08:41
おはようございます。夫のお弁当に作りました(^O^)いつも素敵なレシピありがとうございます。またお邪魔させてくださいねぇ！！ -
Narupan2020/03/10 18:31
美味しかったです♪
ごちそうさまでした(｡^ᴗ^｡) -
じゃが塩2020/02/23 21:29
美味しかったです(人´∀`*)
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