さば味噌煮缶炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
キャベツはざく切りに
ピーマンは乱切りに
にんじんはいちょう切りに
します。
厚揚げは一口サイズに切ります。 -
2
フライパンに
キャベツ、にんじん、ピーマン
厚揚げ、おろしにんにくを入れ
野菜がしんなりするまで炒めます。 -
3
2にさば味噌煮を適当に
ほぐしながら入れ、
しょうゆ、塩コショウを入れ
サッと炒めたら
ごま油を回し入れ完成です。
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