お吸い物の素で簡単おいしい肉野菜炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
材料をきる。
ピーマンは洗い種をとり写真のようにきる。
しめじは石づきを取り除く。
鶏胸肉は皮を取り除き一口大に切る。
鶏胸肉に塩胡椒をまぶす。
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2
熱したフライパンにオリーブオイルをしき、行程1の鶏胸肉を焼く。表面に焼き色がついたら手でほぐしたしめじ、ピーマンの順に入れ、お吸い物の素をふりかける。1〜2分焼く
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3
水を加え、フライパンに蓋をして1〜2分蒸し焼きにして完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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おうちにお吸い物の素があまっていたら是非どうぞ(*^_^*)