氷エノキを入れた健康スープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
エノキを適当に切って同量の水を加えミキサーでのり状にする。
それを３０分煮て冷ましたものを卵のパックで凍らせて常備。
-
2
水300ccにシメジと調味料と1を4個いれる。
株の部分を斜め切りにした青梗菜を入れる。
火が通ったら同量の水で溶いたかたくり粉を入れる。
-
3
卵を溶いて２に流しいれる。
好みで白ネギの薄切り、ごま油を加える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のヘルシー食材
- 料理名
- きのこのスープ
Ashly Gyogyon
今までたくさん、ご飯を食べてきました。本を見て作ったり、友達のおもてなしを受けたり。その中でおいしいなあと思った料理や、娘達に伝えたいお料理を記録したいと思いました。このように手軽に残せるサイトがあって本当に嬉しいです。
日々の生活を綴ったブログものぞいていただけたら嬉しいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/bento6
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
青梗菜はうちの場合、青い部分はウサギにやっていますので、残りを使いました。