ダイエット 冷やし山菜こんにゃくそば レシピ・作り方

ダイエット 冷やし山菜こんにゃくそば
♪♪こころん
♪♪こころん
ダイエットをしていて、こんにゃくそばに飽きてきてしまい、山菜ならカロリーも低いと思いつくってみました。
とっても満足感があり、おいしかったです

材料(1人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくそばを水洗いしておく
  2. 2 山菜の水煮を軽くあらい、つゆのもとをつけ麺の分量で水でうすめておく
  3. 3 鍋にめんつゆ、山菜をいれ5~7分煮込む

きっかけ

ダイエット食品に飽きてきたので「山菜そば」もどきの山菜こんにゃくそば 作ってみました(^u^)

  • レシピID:1960002058
  • 公開日:2011/09/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の麺
料理名
山菜こんにゃくそば
♪♪こころん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る