ヘルシオウォーターオーブンで鮭ごはんお弁当 4/9 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ヘルシオウォーターオーブンで鮭を焼く
(コンロの魚焼きでも酒を小さじ1杯かけレンジで酒蒸しにしてもＯＫ)
冷ました鮭をほぐす -
2
1で魚のにおいが気になる方は、フライパンで油をひかずに少し
炒るとベストです - 3 シソをお好みの大きさに刻む
- 4 1と3と塩・白ごまをいれご飯を潰さないように混ぜる
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