離乳食後期☆ほうれん草とチーズのポテトコロッケ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草は茹でて、細かく切ります。
2. 2 ベビーチーズも細かく切ります。

   

3. 3 うらごしじゃがいもを5個、レンジ(600w)で1分30秒温め解凍します。

   

4. 4 じゃがいも、チーズ、ほうれん草をボウルに入れて混ぜます。

   

5. 5 食べやすいサイズに丸めて下さい。

   

6. 6 テフロン加工のフライパンでパン粉を弱火で炒めます。焦げやすいので混ぜながら炒めて下さい。
   荒い場合は炒めた後、すり潰すと食べやすいです。

   

7. 7 丸めた具材をパン粉を入れてる器に入れ、コロコロ転がしながらまぶしたら、器に移して完成です。
   大きさにもよりますが15個前後できます。

   

8. 8 冷凍保存が可能です。
   密閉容器に入れて保存がおすすめです。
   (画像はリッチェルのフリージングトレーです)
   1週間以内に食べ切る事をおすすめします。