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コロッケの定番!じゃがいもたっぷりのポテトコロッケを作りましょう!! じゃがいもには「ビタミンC」が含まれ、ストレスや疲労回復に効果が期待できます。 ポテトコロッケの副菜と汁物には、揚げ物以外の献立を組み合わせると良いですね!
材料はとてもシンプルなポテトコロッケですが、塩麹を使っているので味付けがとっても簡単☆また、しっかりと味付けをしているので、ソースが不要になる分、減塩にも効果があります! 副菜にはトマトとリーフレタスのサラダを。手作りドレッシングでいただきます。リーフレタスが手に入らなければ、別のレタスでもOKです!! 汁物にはコーンポタージュを作りましょう♪缶詰のコーンを使っているので作るのも楽チンです!
主菜はちょっぴり贅沢にかに入りコロッケを!!でも、缶詰のかにを使っているので手間要らずです!缶詰の汁ごと使うことでかにの風味もアップします!! 副菜には切干し大根を使ってサラダを作ります。彩り良く盛りつければ見た目にも美味しいサラダがあっという間に完成です! 汁物には根菜がたっぷりのスープを合わせます。ウインナーも入っているのでボリューム感もあり、育ち盛りのお子様にもオススメです。
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やみつき!焼肉丼! by 北海道別海町(べつかいちょう)
[鍋一つ]失敗しない白米炊飯 by DSAデイリーストックアクション
だだちゃ豆とじゃがいもの春巻き by 山形県鶴岡市
カラッとヘルシーに!チーチクの揚げ焼き by 長野県須坂市
きんかんと白身魚のサラダ仕立て by 都城市ふるさと納税レシピ
1位
作り置き 豆腐
2位
うなぎ
3位
豆腐
4位
作り置き 鶏むね肉
5位
食パン
6位
オクラ
7位
レタス
8位
キャベツの外葉
9位
牛乳
10位
青唐辛子味噌