チンゲン菜とオクラの炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 チンゲン菜とオクラを食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンにごま油をいれて熱し、チンゲン菜を炒める。
- 3 しんなりしてきたらオクラをいれて炒める。
- 4 めんつゆをいれて混ぜ、ゴマをふりかけたら完成。
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