♡さっぱり美味しい♪簡単鶏肉のネギ塩レモンソテー♡ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
鶏肉はそぎ切りにしボウルに入れ、酒・塩コショウを加え揉み込み10分ほどおく。
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2
長ネギはみじん切りにする。
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3
【たれ】
耐熱皿に切った長ネギ・★の調味料を加えラップをし、600Ｗのレンジで1分加熱する。
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4
漬け込んだ鶏肉全面に片栗粉をまぶす。
※足りない場合は追加してください♪
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5
熱したフライパンに油をひき、鶏肉の両面がカリッとするまで焼いていく。
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6
器に鶏肉を盛り付け、たれをたっぷりかけたら、鶏肉のネギ塩レモンソテーの完成です♡
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関連情報
- 料理名
- 鶏肉のネギ塩レモンソテー
♡あいあい♡
ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ﾍﾟｺ
料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪
まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡
工程を写真付きで投稿してます♡
2021.7.1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦)
つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡
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レタスやキャベツと一緒に食べれば、栄養バランスも◎( ´ ▽ ` )ﾉ