レタスと大根の葉の玄米チャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 レタスはざく切りに、大根の葉は3cmぐらいに刻みます。
- 2 ごま油で1を軽く炒めます。
- 3 玄米ご飯、醤油、コンソメを入れ炒めます。
- 4 器に入れたら胡椒を振ります。
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